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HOMEMADE STRAWBERRY ICE CREAM
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 392 g | ml |
Menge pro Portion |
1304 5456 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 100g | 128% |
Gesättigte Fettsäuren 63g | 317% |
Natrium 258mg | 11% |
Gesamte Kohlenhydrate 90g | 33% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 90g | |
Protein 19g | 38% |
Vitamin D 4.1mcg | 21% |
Kalzium 590mg | 45% |
Eisen 0.5mg | 3% |
Kalium 792mg | 17% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1098.88 mcg | 122% |
Thiamin [B1] | 0.185 mg | 15% |
Riboflavin [B2] | 1.084 mg | 83% |
Niacin [B3] | 0.473 mg | 3% |
Pantothensäure [B5] | 2.328 mg | 47% |
Vitamin B6 | 0.162 mg | 10% |
Cobalamin [B12] | 1.053 mcg | 0% |
Folat [B9] | 26.32 mcg | 0% |
Vitamin C | 5.392 mg | 6% |
Vitamin D | 4.144 mcg | 21% |
Vitamin E | 2.451 mg | 16% |
Vitamin K | 8.592 mcg | 7% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 175.752 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 89.5 g | 33% |
Sugars | 89.7 g | 179% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 6.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | -0.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.633 g | 0% |
Arginin | 0.593 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.414 g | 0% |
Cystein | 0.147 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.89 g | 0% |
Glycin | 0.412 g | 0% |
Histidin | 0.484 g | 0% |
Isoleucin | 1.078 g | 0% |
Leucin | 1.74 g | 0% |
Lysin | 1.251 g | 0% |
Methionin | 0.459 g | 0% |
Phenylalanin | 0.893 g | 0% |
Prolin | 1.889 g | 0% |
Serin | 0.879 g | 0% |
Threonin | 0.845 g | 0% |
Tryptophan | 0.329 g | 0% |
Tyrosin | 0.902 g | 0% |
Valin | 1.212 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 590.08 mg | 45% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 7.2 mcg | 0% |
Eisen | 0.53 mg | 3% |
Magnesium | 56.32 mg | 13% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 523.76 mg | 42% |
Kalium | 791.92 mg | 17% |
Selen | 29.7 mcg | 54% |
Natrium | 257.84 mg | 11% |
Zink | 2 mg | 18% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 179.848 g | 0% |
Asche | 4.054 g | 0% |