Your Recipe
Pack a peck of voilà, pickled peppers
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 291 g | ml |
Menge pro Portion |
197 825 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.5g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 642mg | 28% |
Gesamte Kohlenhydrate 37g | 13% |
Ballaststoffe 4.4g | 16% |
Zucker 25g | |
Protein 2.6g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 54mg | 4% |
Eisen 1.2mg | 6% |
Kalium 554mg | 12% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 535.18 mcg | 59% |
Thiamin [B1] | 0.122 mg | 10% |
Riboflavin [B2] | 0.13 mg | 10% |
Niacin [B3] | 1.769 mg | 11% |
Pantothensäure [B5] | 0.48 mg | 10% |
Vitamin B6 | 0.464 mg | 27% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 57.54 mcg | 0% |
Vitamin C | 208.998 mg | 232% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.279 mg | 9% |
Vitamin K | 32.222 mcg | 27% |
Betain | 0.329 mg | 0% |
Cholin | 17.292 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 36.5 g | 13% |
Sugars | 25.4 g | 51% |
Ballaststoffe | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 15.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 11.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.124 g | 0% |
Arginin | 0.137 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.434 g | 0% |
Cystein | 0.07 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.573 g | 0% |
Glycin | 0.082 g | 0% |
Histidin | 0.053 g | 0% |
Isoleucin | 0.089 g | 0% |
Leucin | 0.125 g | 0% |
Lysin | 0.117 g | 0% |
Methionin | 0.036 g | 0% |
Phenylalanin | 0.107 g | 0% |
Prolin | 0.086 g | 0% |
Serin | 0.117 g | 0% |
Threonin | 0.164 g | 0% |
Tryptophan | 0.028 g | 0% |
Tyrosin | 0.051 g | 0% |
Valin | 0.105 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 54.08 mg | 4% |
Kupfer | 0.12 mg | 14% |
Fluorid | 2.14 mcg | 0% |
Eisen | 1.16 mg | 6% |
Magnesium | 32.75 mg | 8% |
Mangan | 0.35 mg | 15% |
Phosphor | 65.79 mg | 5% |
Kalium | 554.23 mg | 12% |
Selen | 1.27 mcg | 2% |
Natrium | 642.38 mg | 28% |
Zink | 0.49 mg | 4% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 241.138 g | 0% |
Asche | 1.39 g | 0% |