Your Recipe
Magic Shell
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 260 g | ml |
Menge pro Portion |
1849 7735 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 167g | 214% |
Gesättigte Fettsäuren 122g | 609% |
Natrium 32mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 73g | 27% |
Ballaststoffe 17g | 62% |
Zucker 38g | |
Protein 12g | 25% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 118mg | 9% |
Eisen 19mg | 106% |
Kalium 1144mg | 24% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 3.2 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.054 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.125 mg | 10% |
Niacin [B3] | 1.686 mg | 11% |
Pantothensäure [B5] | 0.669 mg | 13% |
Vitamin B6 | 0.061 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.448 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.054 mg | 7% |
Vitamin K | 12.28 mcg | 10% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0.3 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 73.4 g | 27% |
Sugars | 38.2 g | 76% |
Ballaststoffe | 17.4 g | 62% |
Carbohydrate | 73.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 35.2g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 117.8 mg | 9% |
Kupfer | 2.83 mg | 315% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 19.09 mg | 106% |
Magnesium | 364.8 mg | 87% |
Mangan | 3.12 mg | 136% |
Phosphor | 492.8 mg | 39% |
Kalium | 1144 mg | 24% |
Selen | 10.88 mcg | 20% |
Natrium | 32 mg | 1% |
Zink | 5.32 mg | 48% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 2.27 g | 0% |
Asche | 3.742 g | 0% |