Your Recipe
Homemade Flour Tortillas
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 191 g | ml |
Menge pro Portion |
3 11 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 2874mg | 125% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.3g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0g | |
Protein 0g | 0% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 288mg | 22% |
Eisen 0.5mg | 3% |
Kalium 6.3mg | 0% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0 mg | 0% |
Riboflavin [B2] | 0 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0 mg | 0% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.3 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.3g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 288.05 mg | 22% |
Kupfer | 0.02 mg | 3% |
Fluorid | 128.16 mcg | 0% |
Eisen | 0.55 mg | 3% |
Magnesium | 7.66 mg | 2% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Phosphor | 105.23 mg | 8% |
Kalium | 6.3 mg | 0% |
Selen | 0.01 mcg | 0% |
Natrium | 2874 mg | 125% |
Zink | 0.02 mg | 0% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 180.06 g | 0% |
Asche | 3.41 g | 0% |