Your Recipe
Cardamom Chai
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 392 g | ml |
Menge pro Portion |
23 94 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.6g | 3% |
Natrium 26mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 2.5g | 1% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 2.5g | |
Protein 1g | 2% |
Vitamin D 0.3mcg | 2% |
Kalzium 49mg | 4% |
Eisen 0mg | 0% |
Kalium 46mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 9.76 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.017 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.042 mg | 3% |
Niacin [B3] | 0.033 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.019 mg | 1% |
Cobalamin [B12] | 0.165 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.013 mg | 0% |
Vitamin D | 0.336 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.015 mg | 0% |
Vitamin K | 0.092 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 5.429 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 2.5 g | 1% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 48.56 mg | 4% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 256.32 mcg | 0% |
Eisen | 0.01 mg | 0% |
Magnesium | 7.4 mg | 2% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 30.92 mg | 2% |
Kalium | 46.47 mg | 1% |
Selen | 0.59 mcg | 1% |
Natrium | 26.01 mg | 1% |
Zink | 0.17 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 386.516 g | 0% |
Asche | 0.364 g | 0% |