Your Recipe
PEANUT BUTTER CAKE
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 278 g | ml |
Menge pro Portion |
575 2404 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 19g | 24% |
Gesättigte Fettsäuren 6.3g | 31% |
Natrium 709mg | 31% |
Gesamte Kohlenhydrate 77g | 28% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 75g | |
Protein 25g | 50% |
Vitamin D 4mcg | 20% |
Kalzium 348mg | 27% |
Eisen 4mg | 22% |
Kalium 278mg | 6% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 320 mcg | 36% |
Thiamin [B1] | 0.08 mg | 7% |
Riboflavin [B2] | 0.928 mg | 71% |
Niacin [B3] | 0.15 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 3.066 mg | 61% |
Vitamin B6 | 0.34 mg | 20% |
Cobalamin [B12] | 1.78 mcg | 0% |
Folat [B9] | 94 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 4 mcg | 20% |
Vitamin E | 2.1 mg | 14% |
Vitamin K | 0.8 mcg | 1% |
Betain | 0.6 mg | 0% |
Cholin | 588 mg | 107% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 76.5 g | 28% |
Sugars | 74.6 g | 149% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.47 g | 0% |
Arginin | 1.64 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.658 g | 0% |
Cystein | 0.544 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.346 g | 0% |
Glycin | 0.864 g | 0% |
Histidin | 0.618 g | 0% |
Isoleucin | 1.342 g | 0% |
Leucin | 2.172 g | 0% |
Lysin | 1.824 g | 0% |
Methionin | 0.76 g | 0% |
Phenylalanin | 1.36 g | 0% |
Prolin | 1.024 g | 0% |
Serin | 1.942 g | 0% |
Threonin | 1.112 g | 0% |
Tryptophan | 0.334 g | 0% |
Tyrosin | 0.998 g | 0% |
Valin | 1.716 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 347.78 mg | 27% |
Kupfer | 0.15 mg | 16% |
Fluorid | 2.2 mcg | 0% |
Eisen | 3.98 mg | 22% |
Magnesium | 25.08 mg | 6% |
Mangan | 0.06 mg | 3% |
Phosphor | 483.64 mg | 39% |
Kalium | 278.28 mg | 6% |
Selen | 61.85 mcg | 112% |
Natrium | 708.74 mg | 31% |
Zink | 2.59 mg | 24% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 152.515 g | 0% |
Asche | 4.819 g | 0% |