Your Recipe
Iron Shot
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 25 g | ml |
Menge pro Portion |
13 52 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 0.3mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 3.3g | 1% |
Ballaststoffe 0.4g | 1% |
Zucker 2.5g | |
Protein 0.1g | 0% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 3.3mg | 0% |
Eisen 0.1mg | 0% |
Kalium 27mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0.75 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.02 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.008 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.125 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.053 mg | 1% |
Vitamin B6 | 0.028 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 4.5 mcg | 0% |
Vitamin C | 11.95 mg | 13% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.005 mg | 0% |
Vitamin K | 0.175 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 1.375 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 3.3 g | 1% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Ballaststoffe | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 3.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.008 g | 0% |
Arginin | 0.005 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.03 g | 0% |
Cystein | 0.004 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.02 g | 0% |
Glycin | 0.006 g | 0% |
Histidin | 0.003 g | 0% |
Isoleucin | 0.005 g | 0% |
Leucin | 0.006 g | 0% |
Lysin | 0.007 g | 0% |
Methionin | 0.003 g | 0% |
Phenylalanin | 0.005 g | 0% |
Prolin | 0.004 g | 0% |
Serin | 0.009 g | 0% |
Threonin | 0.005 g | 0% |
Tryptophan | 0.001 g | 0% |
Tyrosin | 0.005 g | 0% |
Valin | 0.006 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 3.25 mg | 0% |
Kupfer | 0.03 mg | 3% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.07 mg | 0% |
Magnesium | 3 mg | 1% |
Mangan | 0.23 mg | 10% |
Phosphor | 2 mg | 0% |
Kalium | 27.25 mg | 1% |
Selen | 0.03 mcg | 0% |
Natrium | 0.25 mg | 0% |
Zink | 0.03 mg | 0% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 21.5 g | 0% |
Asche | 0.055 g | 0% |