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Cilantro Lime Shrimp
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 128 g | ml |
Menge pro Portion |
144 601 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 5.3g | 7% |
Gesättigte Fettsäuren 0.8g | 4% |
Natrium 137mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.4g | 1% |
Ballaststoffe 0.2g | 1% |
Zucker 0.1g | |
Protein 23g | 46% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 81mg | 6% |
Eisen 0.8mg | 4% |
Kalium 331mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 8.706 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.009 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.008 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.058 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.036 mg | 1% |
Vitamin B6 | 0.037 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 2.167 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.006 mg | 3% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.752 mg | 5% |
Vitamin K | 10.741 mcg | 9% |
Betain | 0.015 mg | 0% |
Cholin | 1.205 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.4 g | 1% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 0.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.3g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.005 g | 0% |
Arginin | 0.017 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.018 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.024 g | 0% |
Glycin | 0.006 g | 0% |
Histidin | 0.003 g | 0% |
Isoleucin | 0.006 g | 0% |
Leucin | 0.009 g | 0% |
Lysin | 0.008 g | 0% |
Methionin | 0.002 g | 0% |
Phenylalanin | 0.005 g | 0% |
Prolin | 0.004 g | 0% |
Serin | 0.007 g | 0% |
Threonin | 0.004 g | 0% |
Tryptophan | 0.002 g | 0% |
Tyrosin | 0.002 g | 0% |
Valin | 0.008 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 80.59 mg | 6% |
Kupfer | 0.46 mg | 51% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.78 mg | 4% |
Magnesium | 41.8 mg | 10% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Phosphor | 249.17 mg | 20% |
Kalium | 330.76 mg | 7% |
Selen | 0.39 mcg | 1% |
Natrium | 137.03 mg | 6% |
Zink | 1.57 mg | 14% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 97.436 g | 0% |
Asche | 1.495 g | 0% |