Your Recipe
Bacon Cheeseburger Pasta
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 141 g | ml |
Menge pro Portion |
504 2110 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 33g | 42% |
Gesättigte Fettsäuren 13g | 64% |
Natrium 220mg | 10% |
Gesamte Kohlenhydrate 29g | 11% |
Ballaststoffe 1.2g | 4% |
Zucker 1.2g | |
Protein 21g | 43% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Kalzium 168mg | 13% |
Eisen 2.5mg | 14% |
Kalium 305mg | 6% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 70.424 mcg | 8% |
Thiamin [B1] | 0.376 mg | 31% |
Riboflavin [B2] | 0.351 mg | 27% |
Niacin [B3] | 5.281 mg | 33% |
Pantothensäure [B5] | 0.544 mg | 11% |
Vitamin B6 | 0.277 mg | 16% |
Cobalamin [B12] | 1.825 mcg | 0% |
Folat [B9] | 159.999 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.196 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.346 mg | 2% |
Vitamin K | 4.43 mcg | 4% |
Betain | 60.241 mg | 0% |
Cholin | 44.388 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 29 g | 11% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Ballaststoffe | 1.2 g | 4% |
Carbohydrate | 28.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 27.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.052 g | 0% |
Arginin | 1.058 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.652 g | 0% |
Cystein | 0.244 g | 0% |
Glutaminsäure | 4.463 g | 0% |
Glycin | 1.057 g | 0% |
Histidin | 0.615 g | 0% |
Isoleucin | 0.961 g | 0% |
Leucin | 1.689 g | 0% |
Lysin | 1.305 g | 0% |
Methionin | 0.471 g | 0% |
Phenylalanin | 0.932 g | 0% |
Prolin | 1.686 g | 0% |
Serin | 0.865 g | 0% |
Threonin | 0.847 g | 0% |
Tryptophan | 0.246 g | 0% |
Tyrosin | 0.687 g | 0% |
Valin | 1.087 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 168.4 mg | 13% |
Kupfer | 0.16 mg | 17% |
Fluorid | 6.8 mcg | 0% |
Eisen | 2.55 mg | 14% |
Magnesium | 36.98 mg | 9% |
Mangan | 0.36 mg | 16% |
Phosphor | 276.63 mg | 22% |
Kalium | 304.78 mg | 6% |
Selen | 39.79 mcg | 72% |
Natrium | 220.36 mg | 10% |
Zink | 4.06 mg | 37% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 55.752 g | 0% |
Asche | 1.794 g | 0% |