Your Recipe

Low Carb No Sugar Homemade BBQ Sauce

Zutat  Menge  Kalorien 
Leitungswasser 180g 0kcal
Chilipulver 5.4g 15kcal
Knoblauchpulver 3.1g 10kcal
Zimt gemahlen 0.65g 2kcal
Zwiebelpulver 2.4g 8kcal
Tomatenpaste, ohne Salzzusatz 170.1g 139kcal
Essig Apfelwein 71.7g 15kcal
Essig destilliert 44.7g 8kcal
Meersalz 6g 0kcal
Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1.15g 3kcal
Sosse, Worcestershire 34g 26kcal

Recipe Tags:

Low-Carb Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
6 ounce can of tomato paste
1/3 cup apple cider vinegar
3 tablespoons white wine vinegar
3/4 cup water
2 tablespoons Worcestershire sauce
2 teaspoons chili powder
1 tsp onion powder
1 teaspoon salt
1/4 teaspoon cinnamon
1 tsp garlic powder
1/2 teaspoon ground black pepper

Instructions
Combine all of the ingredients in a medium saucepan over medium high heat.
Bring the mixture to a boil and then reduce the heat and let simmer on low, uncovered, for about an hour.
Stir at least every 10 minutes or so to keep blending the flavors and cook it even

Nährwertangaben 
Portionsgröße  519 g | ml
Menge pro Portion  227
949
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 1.7g 2%
Gesättigte Fettsäuren  0.3g 2%
Natrium 3071mg 134%
Gesamte Kohlenhydrate  47g 17%
Ballaststoffe  10g 36%
Zucker  25g
Protein  9g 18%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 152mg 12%
Eisen  8.4mg 47%
Kalium 2239mg 48%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
PDF drucken 
Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 211.466 mcg 23%
Thiamin [B1] 0.165 mg 14%
Riboflavin [B2] 0.364 mg 28%
Niacin [B3] 6.151 mg 38%
Pantothensäure [B5] 0.349 mg 7%
Vitamin B6 0.553 mg 33%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 27.872 mcg 0%
Vitamin C 42.333 mg 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 9.453 mg 63%
Vitamin K 27.635 mcg 23%
Betain 1.153 mg 0%
Cholin 73.227 mg 13%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  47.5 g 17%
Sugars 25.1 g 50%
Ballaststoffe  10.1 g 36%
Carbohydrate 7.4 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 22.4g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.278 g 0%
Arginin 0.356 g 0%
Asparaginsäure 1.309 g 0%
Cystein 0.1 g 0%
Glutaminsäure 3.857 g 0%
Glycin 0.223 g 0%
Histidin 0.145 g 0%
Isoleucin 0.194 g 0%
Leucin 0.286 g 0%
Lysin 0.287 g 0%
Methionin 0.06 g 0%
Phenylalanin 0.27 g 0%
Prolin 0.273 g 0%
Serin 0.252 g 0%
Threonin 0.259 g 0%
Tryptophan 0.063 g 0%
Tyrosin 0.146 g 0%
Valin 0.211 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 152.41 mg 12%
Kupfer 0.82 mg 91%
Fluorid 128.55 mcg 0%
Eisen  8.41 mg 47%
Magnesium 101.76 mg 24%
Mangan 1.13 mg 49%
Phosphor 208.16 mg 17%
Kalium 2239.4 mg 48%
Selen 11.74 mcg 21%
Natrium 3070.76 mg 134%
Zink 1.64 mg 15%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 442.289 g 0%
Asche 6.771 g 0%