Your Recipe
Dori Sanders’ No-Churn Fresh Lemon Ice Cream
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 747 g | ml |
Menge pro Portion |
1732 7247 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 93g | 120% |
Gesättigte Fettsäuren 59g | 293% |
Natrium 454mg | 20% |
Gesamte Kohlenhydrate 222g | 81% |
Ballaststoffe 0.8g | 3% |
Zucker 220g | |
Protein 15g | 30% |
Vitamin D 6.5mcg | 32% |
Kalzium 470mg | 36% |
Eisen 0.4mg | 2% |
Kalium 667mg | 14% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1044.43 mcg | 116% |
Thiamin [B1] | 0.202 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.832 mg | 64% |
Niacin [B3] | 0.486 mg | 3% |
Pantothensäure [B5] | 1.261 mg | 25% |
Vitamin B6 | 0.27 mg | 16% |
Cobalamin [B12] | 1.699 mcg | 0% |
Folat [B9] | 22.18 mcg | 0% |
Vitamin C | 32.37 mg | 36% |
Vitamin D | 6.455 mcg | 32% |
Vitamin E | 2.39 mg | 16% |
Vitamin K | 8.255 mcg | 7% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 86.66 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 222.4 g | 81% |
Sugars | 219.6 g | 439% |
Ballaststoffe | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 210 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 2.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.214 g | 0% |
Arginin | 0.155 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.491 g | 0% |
Cystein | 0.035 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.344 g | 0% |
Glycin | 0.155 g | 0% |
Histidin | 0.155 g | 0% |
Isoleucin | 0.343 g | 0% |
Leucin | 0.55 g | 0% |
Lysin | 0.291 g | 0% |
Methionin | 0.155 g | 0% |
Phenylalanin | 0.306 g | 0% |
Prolin | 0.71 g | 0% |
Serin | 0.221 g | 0% |
Threonin | 0.296 g | 0% |
Tryptophan | 0.155 g | 0% |
Tyrosin | 0.315 g | 0% |
Valin | 0.4 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 470.17 mg | 36% |
Kupfer | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 7.05 mcg | 0% |
Eisen | 0.43 mg | 2% |
Magnesium | 50.92 mg | 12% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 389.28 mg | 31% |
Kalium | 666.82 mg | 14% |
Selen | 13.01 mcg | 24% |
Natrium | 454.26 mg | 20% |
Zink | 1.63 mg | 15% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 411.786 g | 0% |
Asche | 1.408 g | 0% |