Your Recipe
Salty Zucchini Chips
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 81 g | ml |
Menge pro Portion |
17 71 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.3g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 2.4mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 2.5g | 1% |
Ballaststoffe 0.9g | 3% |
Zucker 0g | |
Protein 2.2g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 17mg | 1% |
Eisen 0.6mg | 4% |
Kalium 371mg | 8% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 20.188 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.034 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.029 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.569 mg | 4% |
Pantothensäure [B5] | 0.296 mg | 6% |
Vitamin B6 | 0.115 mg | 7% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 16.15 mcg | 0% |
Vitamin C | 27.536 mg | 31% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0 mg | 0% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 2.5 g | 1% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 2.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 2.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.115 g | 0% |
Arginin | 0.093 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.268 g | 0% |
Cystein | 0.023 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.235 g | 0% |
Glycin | 0.083 g | 0% |
Histidin | 0.048 g | 0% |
Isoleucin | 0.079 g | 0% |
Leucin | 0.128 g | 0% |
Lysin | 0.122 g | 0% |
Methionin | 0.031 g | 0% |
Phenylalanin | 0.078 g | 0% |
Prolin | 0.069 g | 0% |
Serin | 0.09 g | 0% |
Threonin | 0.053 g | 0% |
Tryptophan | 0.019 g | 0% |
Tyrosin | 0.059 g | 0% |
Valin | 0.099 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 16.96 mg | 1% |
Kupfer | 0.08 mg | 9% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.64 mg | 4% |
Magnesium | 26.65 mg | 6% |
Mangan | 0.16 mg | 7% |
Phosphor | 75.1 mg | 6% |
Kalium | 370.64 mg | 8% |
Selen | 0.24 mcg | 0% |
Natrium | 2.42 mg | 0% |
Zink | 0.67 mg | 6% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 74.879 g | 0% |
Asche | 0.848 g | 0% |