Your Recipe
NUTELLA COOKIES (NO BUTTER OR EGGS)
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 64 g | ml |
Menge pro Portion |
233 975 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.6g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 1.3mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 49g | 18% |
Ballaststoffe 1.7g | 6% |
Zucker 0.2g | |
Protein 6.6g | 13% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 9.6mg | 1% |
Eisen 3mg | 16% |
Kalium 68mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.502 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 0.316 mg | 24% |
Niacin [B3] | 3.779 mg | 24% |
Pantothensäure [B5] | 0.28 mg | 6% |
Vitamin B6 | 0.028 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 186.24 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.038 mg | 0% |
Vitamin K | 0.192 mcg | 0% |
Betain | 44.992 mg | 0% |
Cholin | 6.656 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 48.8 g | 18% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Ballaststoffe | 1.7 g | 6% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 48.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.212 g | 0% |
Arginin | 0.267 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.278 g | 0% |
Cystein | 0.14 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.227 g | 0% |
Glycin | 0.237 g | 0% |
Histidin | 0.147 g | 0% |
Isoleucin | 0.228 g | 0% |
Leucin | 0.454 g | 0% |
Lysin | 0.146 g | 0% |
Methionin | 0.117 g | 0% |
Phenylalanin | 0.333 g | 0% |
Prolin | 0.767 g | 0% |
Serin | 0.33 g | 0% |
Threonin | 0.18 g | 0% |
Tryptophan | 0.081 g | 0% |
Tyrosin | 0.2 g | 0% |
Valin | 0.266 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 9.6 mg | 1% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 2.97 mg | 16% |
Magnesium | 14.08 mg | 3% |
Mangan | 0.44 mg | 19% |
Phosphor | 69.12 mg | 6% |
Kalium | 68.48 mg | 1% |
Selen | 21.7 mcg | 39% |
Natrium | 1.28 mg | 0% |
Zink | 0.45 mg | 4% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 7.616 g | 0% |
Asche | 0.301 g | 0% |