Your Recipe
Chocolate Mouse
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 555 g | ml |
Menge pro Portion |
1779 7442 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 113g | 145% |
Gesättigte Fettsäuren 65g | 325% |
Natrium 63mg | 3% |
Gesamte Kohlenhydrate 172g | 62% |
Ballaststoffe 29g | 103% |
Zucker 114g | |
Protein 21g | 41% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 201mg | 15% |
Eisen 32mg | 175% |
Kalium 1896mg | 40% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 5.3 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.09 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.216 mg | 17% |
Niacin [B3] | 2.793 mg | 17% |
Pantothensäure [B5] | 1.108 mg | 22% |
Vitamin B6 | 0.101 mg | 6% |
Cobalamin [B12] | 0.742 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.564 mg | 10% |
Vitamin K | 19.345 mcg | 16% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 171.8 g | 62% |
Sugars | 113.5 g | 227% |
Ballaststoffe | 28.9 g | 103% |
Carbohydrate | 171.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 58.3g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 201.15 mg | 15% |
Kupfer | 4.72 mg | 524% |
Fluorid | 170.88 mcg | 0% |
Eisen | 31.56 mg | 175% |
Magnesium | 606.6 mg | 144% |
Mangan | 5.16 mg | 224% |
Phosphor | 816.2 mg | 65% |
Kalium | 1895.76 mg | 40% |
Selen | 18.32 mcg | 33% |
Natrium | 63.1 mg | 3% |
Zink | 8.8 mg | 80% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 243.48 g | 0% |
Asche | 6.388 g | 0% |