Your Recipe
Chocolate Ganache
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 80 g | ml |
Menge pro Portion |
272 1138 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 29g | 37% |
Gesättigte Fettsäuren 18g | 92% |
Natrium 22mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 2.3g | 1% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 2.3g | |
Protein 2.3g | 5% |
Vitamin D 1.3mcg | 6% |
Kalzium 53mg | 4% |
Eisen 0.1mg | 0% |
Kalium 76mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 328.8 mcg | 37% |
Thiamin [B1] | 0.016 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.15 mg | 12% |
Niacin [B3] | 0.051 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.396 mg | 8% |
Vitamin B6 | 0.028 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0.128 mcg | 0% |
Folat [B9] | 3.2 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.48 mg | 1% |
Vitamin D | 1.28 mcg | 6% |
Vitamin E | 0.736 mg | 5% |
Vitamin K | 2.56 mcg | 2% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 13.44 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 2.3 g | 1% |
Sugars | 2.3 g | 5% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 2.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | -0.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.073 g | 0% |
Arginin | 0.053 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.167 g | 0% |
Cystein | 0.012 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.458 g | 0% |
Glycin | 0.053 g | 0% |
Histidin | 0.053 g | 0% |
Isoleucin | 0.117 g | 0% |
Leucin | 0.187 g | 0% |
Lysin | 0.099 g | 0% |
Methionin | 0.053 g | 0% |
Phenylalanin | 0.104 g | 0% |
Prolin | 0.242 g | 0% |
Serin | 0.075 g | 0% |
Threonin | 0.101 g | 0% |
Tryptophan | 0.053 g | 0% |
Tyrosin | 0.107 g | 0% |
Valin | 0.136 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 52.8 mg | 4% |
Kupfer | 0.01 mg | 1% |
Fluorid | 2.4 mcg | 0% |
Eisen | 0.08 mg | 0% |
Magnesium | 5.6 mg | 1% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Phosphor | 46.4 mg | 4% |
Kalium | 76 mg | 2% |
Selen | 2.4 mcg | 4% |
Natrium | 21.6 mg | 1% |
Zink | 0.19 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 46.168 g | 0% |
Asche | 0.424 g | 0% |