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Cayenne Pepper Wellness Shot

Zutat  Menge  Kalorien 
Zitrone 29g 8kcal
Ingwer gemahlen 0.702g 2kcal
Cayenne Pfeffer 1.8g 6kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients:

1/2 lemon, juiced
1/4 tsp. ginger, ground
1/4 tsp. cayenne pepper
Instructions:

Combine all ingredients into a glass or shot glass, mix it up, and drink. Be sure to stir before drinking as the powder may settle to the bottom of the glass.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  16 g | ml
Menge pro Portion  8
34
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.2g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 0.7mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  2.1g 1%
Ballaststoffe  0.7g 2%
Zucker  0.5g
Protein  0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 5.5mg 0%
Eisen  0.2mg 1%
Kalium 43mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 18.881 mcg 2%
Thiamin [B1] 0.009 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.012 mg 1%
Niacin [B3] 0.127 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.029 mg 1%
Vitamin B6 0.036 mg 2%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 2.595 mcg 0%
Vitamin C 8.375 mg 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.29 mg 2%
Vitamin K 0.734 mcg 1%
Betain 0.012 mg 0%
Cholin 1.348 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  2.1 g 1%
Sugars 0.5 g 1%
Ballaststoffe  0.7 g 2%
Carbohydrate 2.1 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 1.6g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.001 g 0%
Arginin 0.002 g 0%
Asparaginsäure 0.005 g 0%
Cystein 0 g 0%
Glutaminsäure 0.003 g 0%
Glycin 0.002 g 0%
Histidin 0.001 g 0%
Isoleucin 0.001 g 0%
Leucin 0.002 g 0%
Lysin 0.001 g 0%
Methionin 0 g 0%
Phenylalanin 0.001 g 0%
Prolin 0.001 g 0%
Serin 0.001 g 0%
Threonin 0.001 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.001 g 0%
Valin 0.001 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 5.5 mg 0%
Kupfer 0.01 mg 1%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.23 mg 1%
Magnesium 3.28 mg 1%
Mangan 0.14 mg 6%
Phosphor 5.55 mg 0%
Kalium 42.77 mg 1%
Selen 0.33 mcg 1%
Natrium 0.65 mg 0%
Zink 0.04 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 13.009 g 0%
Asche 0.077 g 0%