Your Recipe
Matcha Mint Chip Ice Cream
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 659 g | ml |
Menge pro Portion |
1998 8358 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 142g | 182% |
Gesättigte Fettsäuren 110g | 549% |
Natrium 100mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 181g | 66% |
Ballaststoffe 21g | 76% |
Zucker 136g | |
Protein 18g | 36% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 308mg | 24% |
Eisen 21mg | 114% |
Kalium 2187mg | 47% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 2.367 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.244 mg | 20% |
Riboflavin [B2] | 2.093 mg | 161% |
Niacin [B3] | 4.284 mg | 27% |
Pantothensäure [B5] | 1.252 mg | 25% |
Vitamin B6 | 0.174 mg | 10% |
Cobalamin [B12] | 0.331 mcg | 0% |
Folat [B9] | 61.236 mcg | 0% |
Vitamin C | 10.716 mg | 12% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.272 mg | 8% |
Vitamin K | 9.022 mcg | 8% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 35.052 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 181.1 g | 66% |
Sugars | 135.6 g | 271% |
Ballaststoffe | 21.3 g | 76% |
Carbohydrate | 159.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 45.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.448 g | 0% |
Arginin | 1.439 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.857 g | 0% |
Cystein | 0.172 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.005 g | 0% |
Glycin | 0.413 g | 0% |
Histidin | 0.203 g | 0% |
Isoleucin | 0.344 g | 0% |
Leucin | 0.651 g | 0% |
Lysin | 0.387 g | 0% |
Methionin | 0.165 g | 0% |
Phenylalanin | 0.444 g | 0% |
Prolin | 0.364 g | 0% |
Serin | 0.452 g | 0% |
Threonin | 0.318 g | 0% |
Tryptophan | 0.103 g | 0% |
Tyrosin | 0.272 g | 0% |
Valin | 0.532 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 308.28 mg | 24% |
Kupfer | 3.16 mg | 351% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 20.53 mg | 114% |
Magnesium | 444.52 mg | 106% |
Mangan | 10.39 mg | 452% |
Phosphor | 750.39 mg | 60% |
Kalium | 2186.67 mg | 47% |
Selen | 32.72 mcg | 59% |
Natrium | 99.98 mg | 4% |
Zink | 8.8 mg | 80% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 311.409 g | 0% |
Asche | 6.242 g | 0% |