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Best Yorkshire puddings
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 540 g | ml |
Quantité par portion |
924 3864 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 27g | 35% |
Gras saturés 11g | 55% |
Sodium 385mg | 17% |
Total des glucides 118g | 43% |
Fibres alimentaires 3.8g | 14% |
Sucre 1.1g | |
Protéine 46g | 92% |
Vitamine D 4mcg | 20% |
Calcium 371mg | 29% |
Fer 10mg | 56% |
Potassium 728mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 386 mcg | 43% |
Thiamine [B1] | 1.255 mg | 105% |
Riboflavine [B2] | 1.928 mg | 148% |
Niacine [B3] | 8.584 mg | 54% |
Acide pantothénique [B5] | 4.305 mg | 86% |
Vitamine B6 | 0.486 mg | 29% |
Cobalamine [B12] | 2.5 mcg | 0% |
Floate [B9] | 511.4 mcg | 0% |
Vitamine C | 3 mg | 3% |
Vitamine D | 4 mcg | 20% |
Vitamine E | 2.184 mg | 15% |
Vitamine K | 1.22 mcg | 1% |
Bétaïne | 99.02 mg | 0% |
Choline | 602.56 mg | 110% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 117.6 g | 43% |
Sugars | 1.1 g | 2% |
Fibres alimentaires | 3.8 g | 14% |
Carbohydrate | 10.7 g | 0% |
Glucides nets | 116.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.161 g | 0% |
Arginine | 2.462 g | 0% |
Acide aspartique | 3.765 g | 0% |
Cystéine | 0.911 g | 0% |
Acide glutamique | 9.591 g | 0% |
Glycine | 1.521 g | 0% |
Histidine | 1.118 g | 0% |
Isoleucine | 2.238 g | 0% |
Leucine | 3.808 g | 0% |
Lysine | 2.663 g | 0% |
Méthionine | 1.18 g | 0% |
Phénylalanine | 2.404 g | 0% |
Proline | 3.337 g | 0% |
Sérine | 3.02 g | 0% |
Thréonine | 1.801 g | 0% |
Tryptophane | 0.604 g | 0% |
Tyrosine | 1.751 g | 0% |
Valine | 2.737 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 371 mg | 29% |
Cuivre | 0.36 mg | 40% |
Fluorure | 2.2 mcg | 0% |
Fer | 10.1 mg | 56% |
Magnésium | 80.8 mg | 19% |
Manganèse | 1.02 mg | 44% |
Phosphore | 733.2 mg | 59% |
Potassium | 727.8 mg | 15% |
Sélénium | 112.86 mcg | 205% |
Sodium | 384.8 mg | 17% |
Zinc | 4.32 mg | 39% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 344.34 g | 0% |
Cendres | 4.218 g | 0% |