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Turmeric and Saffron Shots

Ingrédient Quantité Calories
Noix de cajou 0.0469g 0kcal
Miel 42g 128kcal
Sucre blanc 60g 231kcal
Racine de gingembre 0.49g 0kcal
Curcuma moulu 3.18g 10kcal
Cardamome 5g 16kcal
Safran 2g 6kcal
Lait, entier 240g 144kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
1 tsp Turmeric Powder
5 tbsp Sugar
5 pieces Cardamom
1 Cup Milk
0.05 tsp Crushed Ginger
2 tbsp Honey
2 pieces Saffron Strands
0.05 tbsp Chopped Cashew Nuts
Cooking Steps

Step 1 :
In a vessel, bring the milk to a boil.
Step 2 :
To it, add ginger, sugar, honey and saffron. Give it a good stir.
Step 3 :
The milk will get a nice golden yellow colour from turmeric and saffron. Place it in the fridge for a while.
Step 4 :
Pour it into glasses and serve it chilled.

Valeurs nutritives
Taille des portions 176 g | ml
Quantité par portion 268
1119
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 4.2g 5%
Gras saturés 2.3g 11%
Sodium 49mg 2%
Total des glucides 56g 20%
Fibres alimentaires 1.1g 4%
Sucre 53g
Protéine 4.5g 9%
Vitamine D 1.3mcg 7%
Calcium 163mg 13%
Fer 1.4mg 8%
Potassium 271mg 6%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 38.67 mcg 4%
Thiamine [B1] 0.074 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.189 mg 15%
Niacine [B3] 0.217 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.024 mg 0%
Vitamine B6 0.096 mg 6%
Cobalamine [B12] 0.648 mcg 0%
Floate [B9] 1.701 mcg 0%
Vitamine C 1.461 mg 2%
Vitamine D 1.32 mcg 7%
Vitamine E 0.131 mg 1%
Vitamine K 0.581 mcg 0%
Bétaïne 0.511 mg 0%
Choline 22.675 mg 4%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 56.3 g 20%
Sugars 52.9 g 106%
Fibres alimentaires 1.1 g 4%
Carbohydrate 50.7 g 0%
Glucides nets 3.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.007 g 0%
Arginine 0.01 g 0%
Acide aspartique 0.036 g 0%
Cystéine 0.003 g 0%
Acide glutamique 0.023 g 0%
Glycine 0.009 g 0%
Histidine 0.003 g 0%
Isoleucine 0.009 g 0%
Leucine 0.016 g 0%
Lysine 0.008 g 0%
Méthionine 0.003 g 0%
Phénylalanine 0.011 g 0%
Proline 0.027 g 0%
Sérine 0.006 g 0%
Thréonine 0.006 g 0%
Tryptophane 0.004 g 0%
Tyrosine 0.007 g 0%
Valine 0.013 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 162.56 mg 13%
Cuivre 0.05 mg 5%
Fluorure 1.47 mcg 0%
Fer 1.44 mg 8%
Magnésium 26.67 mg 6%
Manganèse 1.32 mg 57%
Phosphore 133.99 mg 11%
Potassium 270.98 mg 6%
Sélénium 2.79 mcg 5%
Sodium 49.13 mg 2%
Zinc 0.81 mg 7%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 110.043 g 0%
Cendres 0.357 g 0%