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Fried Shrimp:

Ingrédient Quantité Calories
Sel de table 5g 0kcal
Poudre d'ail 2.5g 8kcal
Paprika 2.5g 7kcal
Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie 120g 437kcal
Crevettes, crues 450g 383kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Main Dish

Recipe Instructions:

Ingredients:
• 1 lb large shrimp, peeled and deveined
• 1 cup all-purpose flour
• 1 tsp salt
• 1/2 tsp paprika
• 1/2 tsp garlic powder
• Oil for frying
Instructions:
1. In a bowl, mix flour, salt, paprika, and garlic powder.
2. Heat oil in a deep fryer or skillet to 350°F (175°C).
3. Dredge shrimp in the seasoned flour mixture, shaking off excess.
4. Fry shrimp in batches for about 2-3 minutes until golden brown and crispy.
5. Drain on paper towels and serve hot with cocktail sauce or tartar sauce.

Valeurs nutritives
Taille des portions 145 g | ml
Quantité par portion 209
873
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1g 1%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 620mg 27%
Total des glucides 24g 9%
Fibres alimentaires 1.1g 4%
Sucre 0.2g
Protéine 26g 52%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 79mg 6%
Fer 1.1mg 6%
Potassium 351mg 7%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 15.394 mcg 2%
Thiamine [B1] 0.041 mg 3%
Riboflavine [B2] 0.021 mg 2%
Niacine [B3] 0.443 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.152 mg 3%
Vitamine B6 0.037 mg 2%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 8.4 mcg 0%
Vitamine C 0.013 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.204 mg 1%
Vitamine K 0.594 mcg 0%
Bétaïne 0.083 mg 0%
Choline 3.864 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 23.7 g 9%
Sugars 0.2 g 0%
Fibres alimentaires 1.1 g 4%
Carbohydrate 0.8 g 0%
Glucides nets 23.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.107 g 0%
Arginine 0.152 g 0%
Acide aspartique 0.16 g 0%
Cystéine 0.069 g 0%
Acide glutamique 1.081 g 0%
Glycine 0.119 g 0%
Histidine 0.072 g 0%
Isoleucine 0.113 g 0%
Leucine 0.223 g 0%
Lysine 0.078 g 0%
Méthionine 0.057 g 0%
Phénylalanine 0.163 g 0%
Proline 0.382 g 0%
Sérine 0.162 g 0%
Thréonine 0.09 g 0%
Tryptophane 0.039 g 0%
Tyrosine 0.099 g 0%
Valine 0.133 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 78.73 mg 6%
Cuivre 0.49 mg 54%
Fluorure 0.03 mcg 0%
Fer 1.11 mg 6%
Magnésium 47.58 mg 11%
Manganèse 0.26 mg 11%
Phosphore 277.7 mg 22%
Potassium 350.91 mg 7%
Sélénium 10.36 mcg 19%
Sodium 619.75 mg 27%
Zinc 1.76 mg 16%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 91.883 g 0%
Cendres 2.843 g 0%