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VIRGIN COSMOPOLITAN MOCKTAIL

Ingrédient Quantité Calories
Jus d'orange 30g 14kcal
Eau du robinet 60g 0kcal
Jus de citron vert 30g 8kcal
Jus de canneberge, non sucré 90g 41kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

90 ml Reduced Sugar Cranberry Juice
30 ml freshly squeezed lime juice
60 ml sparkling water
30 ml orange juice

INSTRUCTIONS
Place cranberry juice, lime and soda in a cocktail shaker or similar (a mason jar works great!). Add plenty of ice and shake gently. See Notes.
Pour into a martini glass.
Add a splash of orange juice and serve

NOTES
Recipe Notes
Use a low sugar cranberry juice for a healthier alternative.
Shake gently, just enough to combine. The fizz in the soda water can make the cocktail shaker lid fly off if you shake too vigorously!

Valeurs nutritives
Taille des portions 210 g | ml
Quantité par portion 62
261
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.2g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 5.1mg 0%
Total des glucides 17g 6%
Fibres alimentaires 0.3g 1%
Sucre 14g
Protéine 0.7g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 17mg 1%
Fer 0.3mg 2%
Potassium 164mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 5.4 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.043 mg 4%
Riboflavine [B2] 0.03 mg 2%
Niacine [B3] 0.245 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.094 mg 2%
Vitamine B6 0.07 mg 4%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 12.9 mcg 0%
Vitamine C 32.37 mg 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.158 mg 8%
Vitamine K 4.8 mcg 4%
Bétaïne 0.06 mg 0%
Choline 6.36 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 16.6 g 6%
Sugars 13.9 g 28%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Carbohydrate 3.1 g 0%
Glucides nets 2.7g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.012 g 0%
Arginine 0.019 g 0%
Acide aspartique 0.057 g 0%
Cystéine 0.002 g 0%
Acide glutamique 0.03 g 0%
Glycine 0.006 g 0%
Histidine 0.002 g 0%
Isoleucine 0.003 g 0%
Leucine 0.009 g 0%
Lysine 0.008 g 0%
Méthionine 0.002 g 0%
Phénylalanine 0.006 g 0%
Proline 0.022 g 0%
Sérine 0.014 g 0%
Thréonine 0.003 g 0%
Tryptophane 0.001 g 0%
Tyrosine 0.002 g 0%
Valine 0.007 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 16.5 mg 1%
Cuivre 0.08 mg 9%
Fluorure 42.72 mcg 0%
Fer 0.31 mg 2%
Magnésium 11.7 mg 3%
Manganèse 0.01 mg 0%
Phosphore 21 mg 2%
Potassium 164.4 mg 3%
Sélénium 0.15 mcg 0%
Sodium 5.1 mg 0%
Zinc 0.14 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 192.06 g 0%
Cendres 0.408 g 0%