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Cheeseburger French Fry Casserole

Ingrédient Quantité Calories
Boeuf haché 85% de viande maigre 15% de graisse, grillé 907.184g 2268kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 pounds lean ground beef (90% lean)
1 can (10-3/4 ounces) condensed golden mushroom soup, undiluted
1 can (10-3/4 ounces) condensed cheddar cheese soup, undiluted
1 package (20 ounces) frozen crinkle-cut french fries
Directions
Preheat oven to 350°. In a large skillet, cook beef over medium heat until no longer pink; drain. Stir in soups. Pour into a greased 13x9-in. baking dish.
Arrange french fries on top. Bake, uncovered, until the fries are golden brown, 50-55 minutes.

Valeurs nutritives
Taille des portions 113 g | ml
Quantité par portion 283
1186
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 17g 22%
Gras saturés 6.7g 33%
Sodium 82mg 4%
Total des glucides 0g 0%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucre 0g
Protéine 29g 59%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 20mg 2%
Fer 2.9mg 16%
Potassium 361mg 8%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 3.402 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.052 mg 4%
Riboflavine [B2] 0.2 mg 15%
Niacine [B3] 6.099 mg 38%
Acide pantothénique [B5] 0.746 mg 15%
Vitamine B6 0.433 mg 25%
Cobalamine [B12] 2.994 mcg 0%
Floate [B9] 10.206 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.136 mg 1%
Vitamine K 1.361 mcg 1%
Bétaïne 9.639 mg 0%
Choline 93.44 mg 17%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Glucides nets 0g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 1.321 g 0%
Arginine 1.372 g 0%
Acide aspartique 1.898 g 0%
Cystéine 0.217 g 0%
Acide glutamique 3.162 g 0%
Glycine 1.431 g 0%
Histidine 0.685 g 0%
Isoleucine 0.932 g 0%
Leucine 1.644 g 0%
Lysine 1.746 g 0%
Méthionine 0.542 g 0%
Phénylalanine 0.822 g 0%
Proline 1.075 g 0%
Sérine 0.844 g 0%
Thréonine 0.816 g 0%
Tryptophane 0.107 g 0%
Tyrosine 0.649 g 0%
Valine 1.036 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 20.41 mg 2%
Cuivre 0.1 mg 11%
Fluorure 25.4 mcg 0%
Fer 2.95 mg 16%
Magnésium 23.81 mg 6%
Manganèse 0.01 mg 1%
Phosphore 224.53 mg 18%
Potassium 360.61 mg 8%
Sélénium 24.38 mcg 44%
Sodium 81.65 mg 4%
Zinc 7.16 mg 65%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 65.771 g 0%
Cendres 1.157 g 0%