Your Recipe
EMERGENCY BREAD
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 275 g | ml |
Quantité par portion |
974 4073 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.7g | 3% |
Gras saturés 0.4g | 2% |
Sodium 3281mg | 143% |
Total des glucides 204g | 74% |
Fibres alimentaires 7.4g | 27% |
Sucre 0.6g | |
Protéine 27g | 54% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 930mg | 72% |
Fer 13mg | 71% |
Potassium 341mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 1.854 mg | 154% |
Riboflavine [B2] | 1.139 mg | 88% |
Niacine [B3] | 16.038 mg | 100% |
Acide pantothénique [B5] | 1.205 mg | 24% |
Vitamine B6 | 0.138 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 844.25 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.138 mg | 1% |
Vitamine K | 0.825 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 28.6 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 204.1 g | 74% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Fibres alimentaires | 7.4 g | 27% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 203.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.872 g | 0% |
Arginine | 1.097 g | 0% |
Acide aspartique | 1.144 g | 0% |
Cystéine | 0.578 g | 0% |
Acide glutamique | 9.158 g | 0% |
Glycine | 0.979 g | 0% |
Histidine | 0.605 g | 0% |
Isoleucine | 0.941 g | 0% |
Leucine | 1.87 g | 0% |
Lysine | 0.602 g | 0% |
Méthionine | 0.481 g | 0% |
Phénylalanine | 1.37 g | 0% |
Proline | 3.152 g | 0% |
Sérine | 1.359 g | 0% |
Thréonine | 0.74 g | 0% |
Tryptophane | 0.333 g | 0% |
Tyrosine | 0.82 g | 0% |
Valine | 1.092 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 929.5 mg | 72% |
Cuivre | 0.3 mg | 34% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 12.84 mg | 71% |
Magnésium | 52.25 mg | 12% |
Manganèse | 2.75 mg | 120% |
Phosphore | 1636.25 mg | 131% |
Potassium | 341 mg | 7% |
Sélénium | 94.6 mcg | 172% |
Sodium | 3280.75 mg | 143% |
Zinc | 1.71 mg | 16% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 29.15 g | 0% |
Cendres | 11.908 g | 0% |