Your Recipe
Chicken Pasta casserole
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 227 g | ml |
| Quantité par portion |
495 2071 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 25g | 32% |
| Gras saturés 13g | 66% |
| Sodium 645mg | 28% |
| Total des glucides 25g | 9% |
| Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
| Sucre 0.4g | |
| Protéine 42g | 83% |
| Vitamine D 0.3mcg | 2% |
| Calcium 441mg | 34% |
| Fer 1.7mg | 9% |
| Potassium 292mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 159.131 mcg | 18% |
| Thiamine [B1] | 0.283 mg | 24% |
| Riboflavine [B2] | 0.431 mg | 33% |
| Niacine [B3] | 7.697 mg | 48% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.153 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0.27 mg | 16% |
| Cobalamine [B12] | 2.14 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 102.581 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0.338 mcg | 2% |
| Vitamine E | 0.34 mg | 2% |
| Vitamine K | 12.778 mcg | 11% |
| Bétaïne | 55.523 mg | 0% |
| Choline | 59.576 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 25.2 g | 9% |
| Sugars | 0.4 g | 1% |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
| Carbohydrate | 23.2 g | 0% |
| Glucides nets | 24.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.793 g | 0% |
| Arginine | 1.9 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.827 g | 0% |
| Cystéine | 0.401 g | 0% |
| Acide glutamique | 7.619 g | 0% |
| Glycine | 1.578 g | 0% |
| Histidine | 1.289 g | 0% |
| Isoleucine | 2.005 g | 0% |
| Leucine | 3.558 g | 0% |
| Lysine | 2.912 g | 0% |
| Méthionine | 1.097 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.887 g | 0% |
| Proline | 3.364 g | 0% |
| Sérine | 1.513 g | 0% |
| Thréonine | 1.445 g | 0% |
| Tryptophane | 0.71 g | 0% |
| Tyrosine | 1.639 g | 0% |
| Valine | 2.232 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 441.47 mg | 34% |
| Cuivre | 0.11 mg | 12% |
| Fluorure | 5.25 mcg | 0% |
| Fer | 1.7 mg | 9% |
| Magnésium | 47.93 mg | 11% |
| Manganèse | 0.28 mg | 12% |
| Phosphore | 514.31 mg | 41% |
| Potassium | 292.2 mg | 6% |
| Sélénium | 54.8 mcg | 100% |
| Sodium | 645.04 mg | 28% |
| Zinc | 3.47 mg | 32% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 131.648 g | 0% |
| Cendres | 4.131 g | 0% |
