Your Recipe
Italian Ice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 689 g | ml |
Quantité par portion |
340 1421 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.9g | 2% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 8.2mg | 0% |
Total des glucides 84g | 31% |
Fibres alimentaires 13g | 46% |
Sucre 66g | |
Protéine 4.5g | 9% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 105mg | 8% |
Fer 2.8mg | 15% |
Potassium 1011mg | 22% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 6.33 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.155 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.157 mg | 12% |
Niacine [B3] | 2.507 mg | 16% |
Acide pantothénique [B5] | 0.839 mg | 17% |
Vitamine B6 | 0.314 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 155.64 mcg | 0% |
Vitamine C | 377.987 mg | 420% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.857 mg | 12% |
Vitamine K | 13.926 mcg | 12% |
Bétaïne | 1.98 mg | 0% |
Choline | 37.739 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 84.2 g | 31% |
Sugars | 65.8 g | 132% |
Fibres alimentaires | 12.8 g | 46% |
Carbohydrate | 84.2 g | 0% |
Glucides nets | 18.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.211 g | 0% |
Arginine | 0.179 g | 0% |
Acide aspartique | 0.955 g | 0% |
Cystéine | 0.039 g | 0% |
Acide glutamique | 0.628 g | 0% |
Glycine | 0.168 g | 0% |
Histidine | 0.076 g | 0% |
Isoleucine | 0.105 g | 0% |
Leucine | 0.219 g | 0% |
Lysine | 0.168 g | 0% |
Méthionine | 0.013 g | 0% |
Phénylalanine | 0.125 g | 0% |
Proline | 0.164 g | 0% |
Sérine | 0.161 g | 0% |
Thréonine | 0.128 g | 0% |
Tryptophane | 0.052 g | 0% |
Tyrosine | 0.143 g | 0% |
Valine | 0.124 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 104.66 mg | 8% |
Cuivre | 0.34 mg | 37% |
Fluorure | 30.79 mcg | 0% |
Fer | 2.78 mg | 15% |
Magnésium | 83.99 mg | 20% |
Manganèse | 2.48 mg | 108% |
Phosphore | 154.75 mg | 12% |
Potassium | 1011.49 mg | 22% |
Sélénium | 2.88 mcg | 5% |
Sodium | 8.15 mg | 0% |
Zinc | 0.99 mg | 9% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 596.188 g | 0% |
Cendres | 2.646 g | 0% |