Your Recipe
Asian Honey Garlic Potatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 260 g | ml |
Quantité par portion |
208 871 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.4g | 0% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 1382mg | 60% |
Total des glucides 46g | 17% |
Fibres alimentaires 5g | 18% |
Sucre 6.3g | |
Protéine 7g | 14% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 41mg | 3% |
Fer 2.3mg | 13% |
Potassium 1087mg | 23% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.198 mg | 16% |
Riboflavine [B2] | 0.119 mg | 9% |
Niacine [B3] | 2.98 mg | 19% |
Acide pantothénique [B5] | 0.764 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0.751 mg | 44% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 37.7 mcg | 0% |
Vitamine C | 45.641 mg | 51% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.025 mg | 0% |
Vitamine K | 4.587 mcg | 4% |
Bétaïne | 7.963 mg | 0% |
Choline | 32.81 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 46.2 g | 17% |
Sugars | 6.3 g | 13% |
Fibres alimentaires | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 45 g | 0% |
Glucides nets | 39.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.22 g | 0% |
Arginine | 0.364 g | 0% |
Acide aspartique | 1.284 g | 0% |
Cystéine | 0.086 g | 0% |
Acide glutamique | 1.214 g | 0% |
Glycine | 0.21 g | 0% |
Histidine | 0.126 g | 0% |
Isoleucine | 0.236 g | 0% |
Leucine | 0.366 g | 0% |
Lysine | 0.346 g | 0% |
Méthionine | 0.099 g | 0% |
Phénylalanine | 0.278 g | 0% |
Proline | 0.273 g | 0% |
Sérine | 0.27 g | 0% |
Thréonine | 0.224 g | 0% |
Tryptophane | 0.074 g | 0% |
Tyrosine | 0.172 g | 0% |
Valine | 0.325 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 41.18 mg | 3% |
Cuivre | 0.27 mg | 30% |
Fluorure | 0.37 mcg | 0% |
Fer | 2.27 mg | 13% |
Magnésium | 71.44 mg | 17% |
Manganèse | 0.65 mg | 28% |
Phosphore | 175.41 mg | 14% |
Potassium | 1086.95 mg | 23% |
Sélénium | 1.5 mcg | 3% |
Sodium | 1382.08 mg | 60% |
Zinc | 0.94 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 200.12 g | 0% |
Cendres | 6.358 g | 0% |