Your Recipe
Hủ Tiếu
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 539 g | ml |
Quantité par portion |
478 2001 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.2g | 9% |
Gras saturés 2.1g | 11% |
Sodium 673mg | 29% |
Total des glucides 71g | 26% |
Fibres alimentaires 2g | 7% |
Sucre 7.6g | |
Protéine 29g | 58% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 68mg | 5% |
Fer 2.1mg | 12% |
Potassium 699mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 5.833 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.47 mg | 39% |
Riboflavine [B2] | 0.501 mg | 39% |
Niacine [B3] | 7.396 mg | 46% |
Acide pantothénique [B5] | 0.428 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.444 mg | 26% |
Cobalamine [B12] | 0.497 mcg | 0% |
Floate [B9] | 38.36 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.254 mg | 8% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.399 mg | 3% |
Vitamine K | 6.347 mcg | 5% |
Bétaïne | 0.037 mg | 0% |
Choline | 50.267 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 70.8 g | 26% |
Sugars | 7.6 g | 15% |
Fibres alimentaires | 2 g | 7% |
Carbohydrate | 4.6 g | 0% |
Glucides nets | 63.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.785 g | 0% |
Arginine | 1.022 g | 0% |
Acide aspartique | 1.344 g | 0% |
Cystéine | 0.194 g | 0% |
Acide glutamique | 2.243 g | 0% |
Glycine | 0.673 g | 0% |
Histidine | 0.429 g | 0% |
Isoleucine | 0.612 g | 0% |
Leucine | 1.075 g | 0% |
Lysine | 0.965 g | 0% |
Méthionine | 0.335 g | 0% |
Phénylalanine | 0.597 g | 0% |
Proline | 0.559 g | 0% |
Sérine | 0.609 g | 0% |
Thréonine | 0.573 g | 0% |
Tryptophane | 0.172 g | 0% |
Tyrosine | 0.535 g | 0% |
Valine | 0.734 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 67.55 mg | 5% |
Cuivre | 0.75 mg | 83% |
Fluorure | 0.4 mcg | 0% |
Fer | 2.12 mg | 12% |
Magnésium | 53.17 mg | 13% |
Manganèse | 0.53 mg | 23% |
Phosphore | 390.19 mg | 31% |
Potassium | 699.05 mg | 15% |
Sélénium | 35.27 mcg | 64% |
Sodium | 673.14 mg | 29% |
Zinc | 2.86 mg | 26% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 427.612 g | 0% |
Cendres | 3.883 g | 0% |