Your Recipe
Creamy Chicken Tacos
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1039 g | ml |
| Quantité par portion |
1329 5559 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 61g | 79% |
| Gras saturés 29g | 146% |
| Sodium 2309mg | 100% |
| Total des glucides 22g | 8% |
| Fibres alimentaires 4.3g | 15% |
| Sucre 14g | |
| Protéine 166g | 332% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 223mg | 17% |
| Fer 3.6mg | 20% |
| Potassium 3084mg | 66% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 498.9 mcg | 55% |
| Thiamine [B1] | 0.75 mg | 63% |
| Riboflavine [B2] | 1.578 mg | 121% |
| Niacine [B3] | 68.627 mg | 429% |
| Acide pantothénique [B5] | 11.382 mg | 228% |
| Vitamine B6 | 6.038 mg | 355% |
| Cobalamine [B12] | 1.72 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 82.21 mcg | 0% |
| Vitamine C | 4.294 mg | 5% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 7.821 mg | 52% |
| Vitamine K | 81.01 mcg | 68% |
| Bétaïne | 48.785 mg | 0% |
| Choline | 627.276 mg | 114% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 21.9 g | 8% |
| Sugars | 13.8 g | 28% |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% |
| Carbohydrate | 0 g | 0% |
| Glucides nets | 8.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 9.263 g | 0% |
| Arginine | 10.758 g | 0% |
| Acide aspartique | 15.201 g | 0% |
| Cystéine | 1.676 g | 0% |
| Acide glutamique | 24.561 g | 0% |
| Glycine | 7.03 g | 0% |
| Histidine | 5.991 g | 0% |
| Isoleucine | 8.001 g | 0% |
| Leucine | 13.625 g | 0% |
| Lysine | 15.59 g | 0% |
| Méthionine | 4.264 g | 0% |
| Phénylalanine | 6.611 g | 0% |
| Proline | 5.75 g | 0% |
| Sérine | 6.371 g | 0% |
| Thréonine | 7.233 g | 0% |
| Tryptophane | 2.033 g | 0% |
| Tyrosine | 5.952 g | 0% |
| Valine | 8.509 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 223.45 mg | 17% |
| Cuivre | 0.46 mg | 51% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 3.63 mg | 20% |
| Magnésium | 237.79 mg | 57% |
| Manganèse | 0.34 mg | 15% |
| Phosphore | 1673.77 mg | 134% |
| Potassium | 3084.42 mg | 66% |
| Sélénium | 169.65 mcg | 308% |
| Sodium | 2308.96 mg | 100% |
| Zinc | 5.71 mg | 52% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 776 g | 0% |
| Cendres | 14.763 g | 0% |
