Your Recipe
Hasselback Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 51 g | ml |
Quantité par portion |
67 281 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 4g | 5% |
Gras saturés 2g | 10% |
Sodium 93mg | 4% |
Total des glucides 1.9g | 1% |
Fibres alimentaires 1g | 3% |
Sucre 0.3g | |
Protéine 6.6g | 13% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 99mg | 8% |
Fer 1mg | 5% |
Potassium 223mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 180.625 mcg | 20% |
Thiamine [B1] | 0.04 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.131 mg | 10% |
Niacine [B3] | 1.743 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.31 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.202 mg | 12% |
Cobalamine [B12] | 0.142 mcg | 0% |
Floate [B9] | 53.114 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.035 mg | 8% |
Vitamine D | 0.06 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.997 mg | 7% |
Vitamine K | 124.033 mcg | 103% |
Bétaïne | 26.852 mg | 0% |
Choline | 19.382 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.9 g | 1% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Fibres alimentaires | 1 g | 3% |
Carbohydrate | 1.9 g | 0% |
Glucides nets | 1.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.315 g | 0% |
Arginine | 0.334 g | 0% |
Acide aspartique | 0.584 g | 0% |
Cystéine | 0.059 g | 0% |
Acide glutamique | 1.085 g | 0% |
Glycine | 0.247 g | 0% |
Histidine | 0.199 g | 0% |
Isoleucine | 0.33 g | 0% |
Leucine | 0.539 g | 0% |
Lysine | 0.478 g | 0% |
Méthionine | 0.158 g | 0% |
Phénylalanine | 0.283 g | 0% |
Proline | 0.412 g | 0% |
Sérine | 0.24 g | 0% |
Thréonine | 0.292 g | 0% |
Tryptophane | 0.108 g | 0% |
Tyrosine | 0.264 g | 0% |
Valine | 0.364 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 99.13 mg | 8% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.99 mg | 5% |
Magnésium | 28.7 mg | 7% |
Manganèse | 0.25 mg | 11% |
Phosphore | 93.31 mg | 7% |
Potassium | 223.42 mg | 5% |
Sélénium | 6.59 mcg | 12% |
Sodium | 92.58 mg | 4% |
Zinc | 0.65 mg | 6% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 37.644 g | 0% |
Cendres | 1.059 g | 0% |