Your Recipe

The Bugs Bunny & Popeye Love Child Juice

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 200g 104kcal
Jus de citron 4.7g 1kcal
Carottes 288g 118kcal
Radis 1.125g 0kcal
Épinards 60g 14kcal
Racine de gingembre 1.15g 1kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
4 medium-to-large carrots
2 cups of spinach
1/4 medium white radish
1 red apple
1 inch piece of ginger
A generous squeeze of lemon

Directions
Put through the juicer & flex those muscles!

Valeurs nutritives
Taille des portions 555 g | ml
Quantité par portion 238
996
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.3g 2%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 249mg 11%
Total des glucides 58g 21%
Fibres alimentaires 14g 51%
Sucre 35g
Protéine 5g 10%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 167mg 13%
Fer 2.7mg 15%
Potassium 1483mg 32%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 2692.2 mcg 299%
Thiamine [B1] 0.272 mg 23%
Riboflavine [B2] 0.334 mg 26%
Niacine [B3] 3.463 mg 22%
Acide pantothénique [B5] 0.958 mg 19%
Vitamine B6 0.601 mg 35%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 178.468 mcg 0%
Vitamine C 45.095 mg 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 3.489 mg 23%
Vitamine K 332.232 mcg 277%
Bétaïne 62.913 mg 0%
Choline 44.368 mg 8%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 58 g 21%
Sugars 34.7 g 69%
Fibres alimentaires 14.2 g 51%
Carbohydrate 58 g 0%
Glucides nets 23.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.433 g 0%
Arginine 0.372 g 0%
Acide aspartique 0.834 g 0%
Cystéine 0.262 g 0%
Acide glutamique 1.314 g 0%
Glycine 0.235 g 0%
Histidine 0.164 g 0%
Isoleucine 0.323 g 0%
Leucine 0.455 g 0%
Lysine 0.42 g 0%
Méthionine 0.092 g 0%
Phénylalanine 0.266 g 0%
Proline 0.235 g 0%
Sérine 0.239 g 0%
Thréonine 0.636 g 0%
Tryptophane 0.06 g 0%
Tyrosine 0.191 g 0%
Valine 0.321 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 167.19 mg 13%
Cuivre 0.26 mg 29%
Fluorure 15.88 mcg 0%
Fer 2.74 mg 15%
Magnésium 92.85 mg 22%
Manganèse 1.02 mg 45%
Phosphore 153.19 mg 12%
Potassium 1482.63 mg 32%
Sélénium 0.91 mcg 2%
Sodium 248.76 mg 11%
Zinc 1.1 mg 10%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 486.314 g 0%
Cendres 4.231 g 0%