Your Recipe
Grilled Dry Aged Tomahawk Steak
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 267 g | ml |
Quantité par portion |
451 1886 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 25g | 32% |
Gras saturés 9.7g | 48% |
Sodium 224mg | 10% |
Total des glucides 3.1g | 1% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 53g | 107% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 19mg | 1% |
Fer 7.9mg | 44% |
Potassium 973mg | 21% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 5.333 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.387 mg | 32% |
Riboflavine [B2] | 0.712 mg | 55% |
Niacine [B3] | 9.653 mg | 60% |
Acide pantothénique [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.987 mg | 58% |
Cobalamine [B12] | 6.853 mcg | 0% |
Floate [B9] | 8 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.267 mcg | 1% |
Vitamine E | 0 mg | 0% |
Vitamine K | 4 mcg | 3% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3.1 g | 1% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 3.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.781 g | 0% |
Arginine | 4.291 g | 0% |
Acide aspartique | 6.168 g | 0% |
Cystéine | 0.643 g | 0% |
Acide glutamique | 10.349 g | 0% |
Glycine | 2.736 g | 0% |
Histidine | 2.413 g | 0% |
Isoleucine | 2.949 g | 0% |
Leucine | 5.496 g | 0% |
Lysine | 6.168 g | 0% |
Méthionine | 1.688 g | 0% |
Phénylalanine | 2.52 g | 0% |
Proline | 2.709 g | 0% |
Sérine | 2.6 g | 0% |
Thréonine | 2.976 g | 0% |
Tryptophane | 0.696 g | 0% |
Tyrosine | 2.387 g | 0% |
Valine | 3.109 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 18.67 mg | 1% |
Cuivre | 0.35 mg | 39% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 7.87 mg | 44% |
Magnésium | 66.67 mg | 16% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 594.67 mg | 48% |
Potassium | 973.33 mg | 21% |
Sélénium | 67.2 mcg | 122% |
Sodium | 224 mg | 10% |
Zinc | 22.45 mg | 204% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 182.667 g | 0% |
Cendres | 2.347 g | 0% |