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Purple Monstrosity Fruit Smoothie
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 121 g | ml |
Quantité par portion |
90 378 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.4g | 0% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 1.4mg | 0% |
Total des glucides 22g | 8% |
Fibres alimentaires 1.8g | 7% |
Sucre 15g | |
Protéine 1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 9.6mg | 1% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 291mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 6.782 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.065 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
Niacine [B3] | 0.623 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 0.285 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.232 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 26.129 mcg | 0% |
Vitamine C | 29.593 mg | 33% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.145 mg | 1% |
Vitamine K | 2.844 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.071 mg | 0% |
Choline | 8.897 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 22.1 g | 8% |
Sugars | 15.2 g | 30% |
Fibres alimentaires | 1.8 g | 7% |
Carbohydrate | 20.1 g | 0% |
Glucides nets | 6.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.031 g | 0% |
Arginine | 0.052 g | 0% |
Acide aspartique | 0.106 g | 0% |
Cystéine | 0.008 g | 0% |
Acide glutamique | 0.102 g | 0% |
Glycine | 0.027 g | 0% |
Histidine | 0.041 g | 0% |
Isoleucine | 0.02 g | 0% |
Leucine | 0.045 g | 0% |
Lysine | 0.031 g | 0% |
Méthionine | 0.007 g | 0% |
Phénylalanine | 0.032 g | 0% |
Proline | 0.042 g | 0% |
Sérine | 0.029 g | 0% |
Thréonine | 0.02 g | 0% |
Tryptophane | 0.006 g | 0% |
Tyrosine | 0.008 g | 0% |
Valine | 0.032 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 9.56 mg | 1% |
Cuivre | 0.07 mg | 7% |
Fluorure | 1.4 mcg | 0% |
Fer | 0.28 mg | 2% |
Magnésium | 20.02 mg | 5% |
Manganèse | 0.19 mg | 8% |
Phosphore | 21.44 mg | 2% |
Potassium | 291.43 mg | 6% |
Sélénium | 0.6 mcg | 1% |
Sodium | 1.4 mg | 0% |
Zinc | 0.12 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 96.134 g | 0% |
Cendres | 0.65 g | 0% |