Your Recipe
Caribbean Jerk Chicken Wings Recipe
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 215 g | ml |
Quantité par portion |
444 1860 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 21g | 27% |
Gras saturés 5.4g | 27% |
Sodium 567mg | 25% |
Total des glucides 36g | 13% |
Fibres alimentaires 0.7g | 3% |
Sucre 32g | |
Protéine 27g | 55% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 53mg | 4% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 426mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 18.317 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.112 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.206 mg | 16% |
Niacine [B3] | 9.023 mg | 56% |
Acide pantothénique [B5] | 1.066 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.841 mg | 49% |
Cobalamine [B12] | 0.378 mcg | 0% |
Floate [B9] | 15.683 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.433 mg | 0% |
Vitamine D | 0.151 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.433 mg | 10% |
Vitamine K | 36.736 mcg | 31% |
Bétaïne | 13.848 mg | 0% |
Choline | 130.538 mg | 24% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 36.1 g | 13% |
Sugars | 32 g | 64% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 18.1 g | 0% |
Glucides nets | 4.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.576 g | 0% |
Arginine | 1.841 g | 0% |
Acide aspartique | 2.555 g | 0% |
Cystéine | 0.294 g | 0% |
Acide glutamique | 4.056 g | 0% |
Glycine | 1.212 g | 0% |
Histidine | 1.01 g | 0% |
Isoleucine | 1.329 g | 0% |
Leucine | 2.244 g | 0% |
Lysine | 2.594 g | 0% |
Méthionine | 0.702 g | 0% |
Phénylalanine | 1.099 g | 0% |
Proline | 0.913 g | 0% |
Sérine | 1.029 g | 0% |
Thréonine | 1.21 g | 0% |
Tryptophane | 0.341 g | 0% |
Tyrosine | 0.975 g | 0% |
Valine | 1.41 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 52.64 mg | 4% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.36 mg | 8% |
Magnésium | 40.92 mg | 10% |
Manganèse | 0.19 mg | 8% |
Phosphore | 216.12 mg | 17% |
Potassium | 425.77 mg | 9% |
Sélénium | 32.67 mcg | 59% |
Sodium | 567.27 mg | 25% |
Zinc | 2.06 mg | 19% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 128.177 g | 0% |
Cendres | 2.617 g | 0% |