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BANANA MANGO YOGURT SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 273 g | ml |
| Quantité par portion |
181 757 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1g | 1% |
| Gras saturés 0.3g | 1% |
| Sodium 39mg | 2% |
| Total des glucides 34g | 12% |
| Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
| Sucre 26g | |
| Protéine 12g | 25% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 131mg | 10% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 550mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 59.64 mcg | 7% |
| Thiamine [B1] | 0.072 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.381 mg | 29% |
| Niacine [B3] | 1.343 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.766 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.444 mg | 26% |
| Cobalamine [B12] | 0.735 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 57.75 mcg | 0% |
| Vitamine C | 43.701 mg | 49% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.019 mg | 7% |
| Vitamine K | 4.725 mcg | 4% |
| Bétaïne | 0.84 mg | 0% |
| Choline | 30.009 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 33.9 g | 12% |
| Sugars | 25.8 g | 52% |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
| Carbohydrate | 33.9 g | 0% |
| Glucides nets | 8.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.479 g | 0% |
| Arginine | 0.445 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.923 g | 0% |
| Cystéine | 0.093 g | 0% |
| Acide glutamique | 2.496 g | 0% |
| Glycine | 0.259 g | 0% |
| Histidine | 0.376 g | 0% |
| Isoleucine | 0.601 g | 0% |
| Leucine | 1.177 g | 0% |
| Lysine | 0.975 g | 0% |
| Méthionine | 0.321 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.598 g | 0% |
| Proline | 1.277 g | 0% |
| Sérine | 0.622 g | 0% |
| Thréonine | 0.481 g | 0% |
| Tryptophane | 0.159 g | 0% |
| Tyrosine | 0.558 g | 0% |
| Valine | 0.774 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 131.25 mg | 10% |
| Cuivre | 0.19 mg | 21% |
| Fluorure | 1.39 mcg | 0% |
| Fer | 0.41 mg | 2% |
| Magnésium | 39.06 mg | 9% |
| Manganèse | 0.26 mg | 12% |
| Phosphore | 171.36 mg | 14% |
| Potassium | 549.99 mg | 12% |
| Sélénium | 11.66 mcg | 21% |
| Sodium | 39.48 mg | 2% |
| Zinc | 0.75 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 224.118 g | 0% |
| Cendres | 1.651 g | 0% |
