Your Recipe
Steri Stumpie Flapjacks
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 208 g | ml |
Quantité par portion |
642 2685 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 6g | 8% |
Gras saturés 1.7g | 9% |
Sodium 1503mg | 65% |
Total des glucides 127g | 46% |
Fibres alimentaires 3.2g | 12% |
Sucre 38g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 1mcg | 5% |
Calcium 434mg | 33% |
Fer 6.5mg | 36% |
Potassium 219mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 80 mcg | 9% |
Thiamine [B1] | 0.829 mg | 69% |
Riboflavine [B2] | 0.732 mg | 56% |
Niacine [B3] | 7.036 mg | 44% |
Acide pantothénique [B5] | 1.292 mg | 26% |
Vitamine B6 | 0.145 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0.445 mcg | 0% |
Floate [B9] | 391.9 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 1 mcg | 5% |
Vitamine E | 0.585 mg | 4% |
Vitamine K | 0.56 mcg | 0% |
Bétaïne | 0.15 mg | 0% |
Choline | 159.48 mg | 29% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 127 g | 46% |
Sugars | 38.1 g | 76% |
Fibres alimentaires | 3.2 g | 12% |
Carbohydrate | 38 g | 0% |
Glucides nets | 89g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.748 g | 0% |
Arginine | 0.889 g | 0% |
Acide aspartique | 1.164 g | 0% |
Cystéine | 0.388 g | 0% |
Acide glutamique | 4.833 g | 0% |
Glycine | 0.643 g | 0% |
Histidine | 0.419 g | 0% |
Isoleucine | 0.746 g | 0% |
Leucine | 1.359 g | 0% |
Lysine | 0.719 g | 0% |
Méthionine | 0.4 g | 0% |
Phénylalanine | 0.938 g | 0% |
Proline | 1.631 g | 0% |
Sérine | 1.078 g | 0% |
Thréonine | 0.601 g | 0% |
Tryptophane | 0.229 g | 0% |
Tyrosine | 0.607 g | 0% |
Valine | 0.905 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 433.98 mg | 33% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 0.55 mcg | 0% |
Fer | 6.5 mg | 36% |
Magnésium | 28.8 mg | 7% |
Manganèse | 1.21 mg | 53% |
Phosphore | 813 mg | 65% |
Potassium | 218.56 mg | 5% |
Sélénium | 56.86 mcg | 103% |
Sodium | 1502.98 mg | 65% |
Zinc | 1.39 mg | 13% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 50.803 g | 0% |
Cendres | 5.726 g | 0% |