Your Recipe
Cream Corn
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 157 g | ml |
Quantité par portion |
218 912 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 16% |
Gras saturés 9.5g | 47% |
Sodium 25mg | 1% |
Total des glucides 26g | 9% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 4.8g | |
Protéine 8.4g | 17% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 14mg | 1% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 380mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 110.214 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 0.273 mg | 23% |
Riboflavine [B2] | 0.112 mg | 9% |
Niacine [B3] | 2.308 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 1.108 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.08 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0.036 mcg | 0% |
Floate [B9] | 62.913 mcg | 0% |
Vitamine C | 9.27 mg | 10% |
Vitamine D | 0.24 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.397 mg | 3% |
Vitamine K | 1.382 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 3.855 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 26.1 g | 9% |
Sugars | 4.8 g | 10% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Glucides nets | 21.3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.414 g | 0% |
Arginine | 0.189 g | 0% |
Acide aspartique | 0.365 g | 0% |
Cystéine | 0.038 g | 0% |
Acide glutamique | 0.957 g | 0% |
Glycine | 0.183 g | 0% |
Histidine | 0.132 g | 0% |
Isoleucine | 0.2 g | 0% |
Leucine | 0.511 g | 0% |
Lysine | 0.208 g | 0% |
Méthionine | 0.102 g | 0% |
Phénylalanine | 0.225 g | 0% |
Proline | 0.445 g | 0% |
Sérine | 0.224 g | 0% |
Thréonine | 0.196 g | 0% |
Tryptophane | 0.042 g | 0% |
Tyrosine | 0.189 g | 0% |
Valine | 0.279 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 14.3 mg | 1% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 0.65 mcg | 0% |
Fer | 0.72 mg | 4% |
Magnésium | 51.14 mg | 12% |
Manganèse | 0.22 mg | 10% |
Phosphore | 130.55 mg | 10% |
Potassium | 380.45 mg | 8% |
Sélénium | 1.33 mcg | 2% |
Sodium | 25.08 mg | 1% |
Zinc | 0.64 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 112.405 g | 0% |
Cendres | 0.923 g | 0% |