Your Recipe
Honey Ricotta Gelato with Honeyed Almonds
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 152 g | ml |
Quantité par portion |
370 1547 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 15g | 19% |
Gras saturés 1.4g | 7% |
Sodium 11mg | 0% |
Total des glucides 59g | 21% |
Fibres alimentaires 3.2g | 11% |
Sucre 54g | |
Protéine 6.4g | 13% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 99mg | 8% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 256mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 4.88 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.03 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.38 mg | 29% |
Niacine [B3] | 1.111 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.133 mg | 3% |
Vitamine B6 | 0.063 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0.082 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.671 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.318 mg | 0% |
Vitamine D | 0.168 mcg | 1% |
Vitamine E | 6.7 mg | 45% |
Vitamine K | 0.046 mcg | 0% |
Bétaïne | 1.081 mg | 0% |
Choline | 18.701 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 59 g | 21% |
Sugars | 54.3 g | 109% |
Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% |
Carbohydrate | 52.4 g | 0% |
Glucides nets | 4.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.281 g | 0% |
Arginine | 0.687 g | 0% |
Acide aspartique | 0.75 g | 0% |
Cystéine | 0.062 g | 0% |
Acide glutamique | 1.734 g | 0% |
Glycine | 0.401 g | 0% |
Histidine | 0.15 g | 0% |
Isoleucine | 0.214 g | 0% |
Leucine | 0.415 g | 0% |
Lysine | 0.163 g | 0% |
Méthionine | 0.044 g | 0% |
Phénylalanine | 0.321 g | 0% |
Proline | 0.326 g | 0% |
Sérine | 0.257 g | 0% |
Thréonine | 0.169 g | 0% |
Tryptophane | 0.061 g | 0% |
Tyrosine | 0.13 g | 0% |
Valine | 0.243 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 98.96 mg | 8% |
Cuivre | 0.34 mg | 38% |
Fluorure | 36.49 mcg | 0% |
Fer | 1.31 mg | 7% |
Magnésium | 81.67 mg | 19% |
Manganèse | 0.68 mg | 29% |
Phosphore | 149.83 mg | 12% |
Potassium | 255.57 mg | 5% |
Sélénium | 1.36 mcg | 2% |
Sodium | 10.98 mg | 0% |
Zinc | 1.13 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 69.934 g | 0% |
Cendres | 1.032 g | 0% |