Your Recipe
Mom’s Italian Bread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 675 g | ml |
Quantité par portion |
2443 10221 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7g | 9% |
Gras saturés 1.1g | 5% |
Sodium 1197mg | 52% |
Total des glucides 511g | 186% |
Fibres alimentaires 20g | 70% |
Sucre 6.2g | |
Protéine 71g | 142% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 105mg | 8% |
Fer 31mg | 171% |
Potassium 783mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 5.96 mg | 497% |
Riboflavine [B2] | 3.549 mg | 273% |
Niacine [B3] | 41.821 mg | 261% |
Acide pantothénique [B5] | 3.849 mg | 77% |
Vitamine B6 | 0.397 mg | 23% |
Cobalamine [B12] | 0.005 mcg | 0% |
Floate [B9] | 2086.482 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.021 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.396 mg | 3% |
Vitamine K | 2.008 mcg | 2% |
Bétaïne | 464.226 mg | 0% |
Choline | 71.014 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 511 g | 186% |
Sugars | 6.2 g | 12% |
Fibres alimentaires | 19.7 g | 70% |
Carbohydrate | 4.5 g | 0% |
Glucides nets | 504.8g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.356 g | 0% |
Arginine | 2.896 g | 0% |
Acide aspartique | 3.165 g | 0% |
Cystéine | 1.481 g | 0% |
Acide glutamique | 23.42 g | 0% |
Glycine | 2.585 g | 0% |
Histidine | 1.582 g | 0% |
Isoleucine | 2.49 g | 0% |
Leucine | 4.893 g | 0% |
Lysine | 1.737 g | 0% |
Méthionine | 1.25 g | 0% |
Phénylalanine | 3.556 g | 0% |
Proline | 8.024 g | 0% |
Sérine | 3.546 g | 0% |
Thréonine | 1.996 g | 0% |
Tryptophane | 0.876 g | 0% |
Tyrosine | 2.139 g | 0% |
Valine | 2.903 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 105.24 mg | 8% |
Cuivre | 0.96 mg | 107% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 30.82 mg | 171% |
Magnésium | 151.72 mg | 36% |
Manganèse | 4.53 mg | 197% |
Phosphore | 758.16 mg | 61% |
Potassium | 782.67 mg | 17% |
Sélénium | 224.36 mcg | 408% |
Sodium | 1197.1 mg | 52% |
Zinc | 5.19 mg | 47% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 78.962 g | 0% |
Cendres | 3.523 g | 0% |