Your Recipe
Cherry tomato and roasted garlic prawn linguine
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 293 g | ml |
Quantité par portion |
291 1217 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 16% |
Gras saturés 11g | 53% |
Sodium 668mg | 29% |
Total des glucides 7.8g | 3% |
Fibres alimentaires 1.9g | 7% |
Sucre 5.2g | |
Protéine 43g | 86% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 142mg | 11% |
Fer 1.7mg | 9% |
Potassium 801mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 118.05 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.026 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.068 mg | 5% |
Niacine [B3] | 4.118 mg | 26% |
Acide pantothénique [B5] | 0.094 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.182 mg | 11% |
Cobalamine [B12] | 0.021 mcg | 0% |
Floate [B9] | 14.025 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.1 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.81 mg | 19% |
Vitamine K | 15.47 mcg | 13% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 16.735 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 7.8 g | 3% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Fibres alimentaires | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 2.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.004 g | 0% |
Arginine | 0.004 g | 0% |
Acide aspartique | 0.008 g | 0% |
Cystéine | 0.001 g | 0% |
Acide glutamique | 0.022 g | 0% |
Glycine | 0.002 g | 0% |
Histidine | 0.003 g | 0% |
Isoleucine | 0.006 g | 0% |
Leucine | 0.01 g | 0% |
Lysine | 0.008 g | 0% |
Méthionine | 0.003 g | 0% |
Phénylalanine | 0.005 g | 0% |
Proline | 0.01 g | 0% |
Sérine | 0.006 g | 0% |
Thréonine | 0.005 g | 0% |
Tryptophane | 0.002 g | 0% |
Tyrosine | 0.005 g | 0% |
Valine | 0.007 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 142.3 mg | 11% |
Cuivre | 0.77 mg | 85% |
Fluorure | 0.35 mcg | 0% |
Fer | 1.68 mg | 9% |
Magnésium | 80.4 mg | 19% |
Manganèse | 0.19 mg | 8% |
Phosphore | 413.2 mg | 33% |
Potassium | 801 mg | 17% |
Sélénium | 1.6 mcg | 3% |
Sodium | 668.48 mg | 29% |
Zinc | 2.56 mg | 23% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 231.516 g | 0% |
Cendres | 3.949 g | 0% |