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Lime Mint Spritz

Ingrédient Quantité Calories
Citron vert / lime 130g 39kcal
Sucre blanc 200g 770kcal
Eau du robinet 240g 0kcal
Menthe poivrée fraîche 0.5g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

10 mint leaves
1 cup sugar
1 cup water
2 limes
seltzer

Directions
Heat sugar and water in a small pot until melted. This will make a substantial amount of simple syrup which you can store in a sealed container in the fridge.
Muddle 5 mint leaves into each cup. If you don't have a muddler, smashing the leaves up with your fingers will do the trick. Juice 1 lime into each cup.
Add a tablespoon of simple syrup and top the glass off with seltzer. Give it a little stir and garnish with an additional mint leaf.

Valeurs nutritives
Taille des portions 571 g | ml
Quantité par portion 809
3386
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.9g 1%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 14mg 1%
Total des glucides 213g 77%
Fibres alimentaires 3.7g 13%
Sucre 201g
Protéine 0.9g 2%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 53mg 4%
Fer 0.9mg 5%
Potassium 139mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 3.66 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.039 mg 3%
Riboflavine [B2] 0.065 mg 5%
Niacine [B3] 0.269 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.284 mg 6%
Vitamine B6 0.06 mg 4%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 10.97 mcg 0%
Vitamine C 37.989 mg 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.286 mg 2%
Vitamine K 0.78 mcg 1%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 6.63 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 212.9 g 77%
Sugars 201.4 g 403%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Carbohydrate 212.9 g 0%
Glucides nets 11.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginine 0.001 g 0%
Acide aspartique 0.002 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0.002 g 0%
Glycine 0.001 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0.001 g 0%
Leucine 0.001 g 0%
Lysine 0.001 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0.001 g 0%
Proline 0.001 g 0%
Sérine 0.001 g 0%
Thréonine 0.001 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0.001 g 0%
Valine 0.001 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 53.32 mg 4%
Cuivre 0.14 mg 15%
Fluorure 170.88 mcg 0%
Fer 0.91 mg 5%
Magnésium 10.6 mg 3%
Manganèse 0.02 mg 1%
Phosphore 23.77 mg 2%
Potassium 139.45 mg 3%
Sélénium 1.72 mcg 3%
Sodium 14.36 mg 1%
Zinc 0.19 mg 2%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 354.931 g 0%
Cendres 0.288 g 0%