Your Recipe
Cheesy Cauliflower Breadsticks
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 91 g | ml |
Quantité par portion |
68 286 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.8g | 5% |
Gras saturés 2g | 10% |
Sodium 299mg | 13% |
Total des glucides 4.4g | 2% |
Fibres alimentaires 1.8g | 6% |
Sucre 1.5g | |
Protéine 5.3g | 11% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 130mg | 10% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 237mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 41.905 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.042 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.113 mg | 9% |
Niacine [B3] | 0.394 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.567 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.151 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0.169 mcg | 0% |
Floate [B9] | 46.308 mcg | 0% |
Vitamine C | 35.6 mg | 40% |
Vitamine D | 0.141 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.162 mg | 1% |
Vitamine K | 34.512 mcg | 29% |
Bétaïne | 0.058 mg | 0% |
Choline | 14.793 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 4.4 g | 2% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% |
Carbohydrate | 4.1 g | 0% |
Glucides nets | 2.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.223 g | 0% |
Arginine | 0.223 g | 0% |
Acide aspartique | 0.438 g | 0% |
Cystéine | 0.046 g | 0% |
Acide glutamique | 1.024 g | 0% |
Glycine | 0.142 g | 0% |
Histidine | 0.166 g | 0% |
Isoleucine | 0.249 g | 0% |
Leucine | 0.442 g | 0% |
Lysine | 0.475 g | 0% |
Méthionine | 0.121 g | 0% |
Phénylalanine | 0.249 g | 0% |
Proline | 0.434 g | 0% |
Sérine | 0.275 g | 0% |
Thréonine | 0.217 g | 0% |
Tryptophane | 0.081 g | 0% |
Tyrosine | 0.245 g | 0% |
Valine | 0.339 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 129.72 mg | 10% |
Cuivre | 0.04 mg | 5% |
Fluorure | 0.79 mcg | 0% |
Fer | 0.5 mg | 3% |
Magnésium | 15.64 mg | 4% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 106.53 mg | 9% |
Potassium | 237.35 mg | 5% |
Sélénium | 4.51 mcg | 8% |
Sodium | 299.01 mg | 13% |
Zinc | 0.7 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 76.154 g | 0% |
Cendres | 1.575 g | 0% |