Your Recipe
Shortbread biscuits
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 150 g | ml |
Quantité par portion |
546 2284 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.5g | 2% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 3mg | 0% |
Total des glucides 114g | 42% |
Fibres alimentaires 4.1g | 14% |
Sucre 0.4g | |
Protéine 15g | 31% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 23mg | 2% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 161mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.18 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
Niacine [B3] | 1.875 mg | 12% |
Acide pantothénique [B5] | 0.657 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.066 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 39 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.09 mg | 1% |
Vitamine K | 0.45 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 15.6 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 114.5 g | 42% |
Sugars | 0.4 g | 1% |
Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% |
Carbohydrate | 114.5 g | 0% |
Glucides nets | 114g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.498 g | 0% |
Arginine | 0.626 g | 0% |
Acide aspartique | 0.653 g | 0% |
Cystéine | 0.329 g | 0% |
Acide glutamique | 5.219 g | 0% |
Glycine | 0.557 g | 0% |
Histidine | 0.345 g | 0% |
Isoleucine | 0.536 g | 0% |
Leucine | 1.065 g | 0% |
Lysine | 0.342 g | 0% |
Méthionine | 0.275 g | 0% |
Phénylalanine | 0.78 g | 0% |
Proline | 1.797 g | 0% |
Sérine | 0.774 g | 0% |
Thréonine | 0.422 g | 0% |
Tryptophane | 0.191 g | 0% |
Tyrosine | 0.468 g | 0% |
Valine | 0.623 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 22.5 mg | 2% |
Cuivre | 0.21 mg | 23% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.76 mg | 10% |
Magnésium | 33 mg | 8% |
Manganèse | 1.02 mg | 44% |
Phosphore | 162 mg | 13% |
Potassium | 160.5 mg | 3% |
Sélénium | 50.85 mcg | 92% |
Sodium | 3 mg | 0% |
Zinc | 1.05 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 18 g | 0% |
Cendres | 0.75 g | 0% |