Your Recipe
Apricot-Glazed Chicken and Corn
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 170 g | ml |
Quantité par portion |
330 1383 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 21g | 27% |
Gras saturés 5.6g | 28% |
Sodium 77mg | 3% |
Total des glucides 32g | 12% |
Fibres alimentaires 2.1g | 8% |
Sucre 15g | |
Protéine 7.8g | 16% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 9mg | 1% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 350mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 37.332 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.178 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.076 mg | 6% |
Niacine [B3] | 2.964 mg | 19% |
Acide pantothénique [B5] | 1.015 mg | 20% |
Vitamine B6 | 0.153 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0.286 mcg | 0% |
Floate [B9] | 44.599 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.192 mg | 11% |
Vitamine D | 0.088 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.222 mg | 1% |
Vitamine K | 0.525 mcg | 0% |
Bétaïne | 3.656 mg | 0% |
Choline | 36.319 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 32.5 g | 12% |
Sugars | 15 g | 30% |
Fibres alimentaires | 2.1 g | 8% |
Carbohydrate | 19.3 g | 0% |
Glucides nets | 17.4g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.594 g | 0% |
Arginine | 0.436 g | 0% |
Acide aspartique | 0.569 g | 0% |
Cystéine | 0.062 g | 0% |
Acide glutamique | 1.157 g | 0% |
Glycine | 0.673 g | 0% |
Histidine | 0.179 g | 0% |
Isoleucine | 0.252 g | 0% |
Leucine | 0.591 g | 0% |
Lysine | 0.383 g | 0% |
Méthionine | 0.14 g | 0% |
Phénylalanine | 0.283 g | 0% |
Proline | 0.622 g | 0% |
Sérine | 0.312 g | 0% |
Thréonine | 0.267 g | 0% |
Tryptophane | 0.044 g | 0% |
Tyrosine | 0.226 g | 0% |
Valine | 0.341 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 9 mg | 1% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.8 mg | 4% |
Magnésium | 42.63 mg | 10% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 134.46 mg | 11% |
Potassium | 349.56 mg | 7% |
Sélénium | 5.46 mcg | 10% |
Sodium | 76.86 mg | 3% |
Zinc | 0.77 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 107.59 g | 0% |
Cendres | 0.986 g | 0% |