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MANGO SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 282 g | ml |
| Quantité par portion |
170 712 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.5g | 3% |
| Gras saturés 1.3g | 7% |
| Sodium 57mg | 2% |
| Total des glucides 31g | 11% |
| Fibres alimentaires 2.8g | 10% |
| Sucre 27g | |
| Protéine 8g | 16% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 164mg | 13% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 499mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 93.74 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.088 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.338 mg | 26% |
| Niacine [B3] | 1.198 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.791 mg | 16% |
| Vitamine B6 | 0.331 mg | 19% |
| Cobalamine [B12] | 0.73 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 64.088 mcg | 0% |
| Vitamine C | 47.969 mg | 53% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.176 mg | 8% |
| Vitamine K | 5.538 mcg | 5% |
| Bétaïne | 1.104 mg | 0% |
| Choline | 32.783 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 31.5 g | 11% |
| Sugars | 27 g | 54% |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% |
| Carbohydrate | 31.4 g | 0% |
| Glucides nets | 4.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.339 g | 0% |
| Arginine | 0.267 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.64 g | 0% |
| Cystéine | 0.05 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.612 g | 0% |
| Glycine | 0.18 g | 0% |
| Histidine | 0.242 g | 0% |
| Isoleucine | 0.386 g | 0% |
| Leucine | 0.73 g | 0% |
| Lysine | 0.642 g | 0% |
| Méthionine | 0.195 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.385 g | 0% |
| Proline | 0.454 g | 0% |
| Sérine | 0.425 g | 0% |
| Thréonine | 0.32 g | 0% |
| Tryptophane | 0.104 g | 0% |
| Tyrosine | 0.354 g | 0% |
| Valine | 0.498 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 163.9 mg | 13% |
| Cuivre | 0.18 mg | 20% |
| Fluorure | 3.8 mcg | 0% |
| Fer | 0.32 mg | 2% |
| Magnésium | 34.86 mg | 8% |
| Manganèse | 0.19 mg | 8% |
| Phosphore | 156.07 mg | 12% |
| Potassium | 498.9 mg | 11% |
| Sélénium | 6.81 mcg | 12% |
| Sodium | 57.2 mg | 2% |
| Zinc | 0.78 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 238.581 g | 0% |
| Cendres | 1.607 g | 0% |
