Your Recipe
Green Spinach Superfood Shots
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 101 g | ml |
Quantité par portion |
36 150 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.2g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 32mg | 1% |
Total des glucides 8.9g | 3% |
Fibres alimentaires 2g | 7% |
Sucre 5.9g | |
Protéine 0.8g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 29mg | 2% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 213mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 77.467 mcg | 9% |
Thiamine [B1] | 0.028 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.057 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.244 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.116 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.073 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 41.809 mcg | 0% |
Vitamine C | 11.477 mg | 13% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.479 mg | 3% |
Vitamine K | 80.996 mcg | 67% |
Bétaïne | 15.491 mg | 0% |
Choline | 6.676 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8.9 g | 3% |
Sugars | 5.9 g | 12% |
Fibres alimentaires | 2 g | 7% |
Carbohydrate | 8.9 g | 0% |
Glucides nets | 3.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.033 g | 0% |
Arginine | 0.032 g | 0% |
Acide aspartique | 0.101 g | 0% |
Cystéine | 0.007 g | 0% |
Acide glutamique | 0.087 g | 0% |
Glycine | 0.03 g | 0% |
Histidine | 0.015 g | 0% |
Isoleucine | 0.03 g | 0% |
Leucine | 0.048 g | 0% |
Lysine | 0.039 g | 0% |
Méthionine | 0.01 g | 0% |
Phénylalanine | 0.027 g | 0% |
Proline | 0.024 g | 0% |
Sérine | 0.026 g | 0% |
Thréonine | 0.026 g | 0% |
Tryptophane | 0.009 g | 0% |
Tyrosine | 0.019 g | 0% |
Valine | 0.037 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 28.52 mg | 2% |
Cuivre | 0.05 mg | 5% |
Fluorure | 2.65 mcg | 0% |
Fer | 0.53 mg | 3% |
Magnésium | 17.77 mg | 4% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 19.73 mg | 2% |
Potassium | 213.46 mg | 5% |
Sélénium | 0.26 mcg | 0% |
Sodium | 32.48 mg | 1% |
Zinc | 0.14 mg | 1% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 90.28 g | 0% |
Cendres | 0.566 g | 0% |