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Parmesan Pepperoni Pizza Crisps

Ingrédient Quantité Calories
Pepperoni 4g 20kcal
Fromage, parmesan, râpé 10g 42kcal

Recipe Instructions:

Ingredients:
1-2 slices Shredded parmesan cheese
1-2 Pepperoni slices

How to make:
Preheat the broiler to 450F.
Line a half baking sheet with a silicone baking mat.
Drop 1 to 2 tablespoons of shredded parmesan onto the baking sheets and top it with a slice or two of pepperoni.
Bake 5 minutes or until golden brown.

Valeurs nutritives
Taille des portions 14 g | ml
Quantité par portion 62
260
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 4.7g 6%
Gras saturés 2.3g 11%
Sodium 238mg 10%
Total des glucides 1.3g 0%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucre 0g
Protéine 3.7g 7%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 89mg 7%
Fer 0.1mg 1%
Potassium 29mg 1%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 22.8 mcg 3%
Thiamine [B1] 0.014 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.045 mg 3%
Niacine [B3] 0.207 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.083 mg 2%
Vitamine B6 0.023 mg 1%
Cobalamine [B12] 0.187 mcg 0%
Floate [B9] 0.2 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0.052 mcg 0%
Vitamine E 0.041 mg 0%
Vitamine K 2.78 mcg 2%
Bétaïne 0.132 mg 0%
Choline 3.458 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 1.3 g 0%
Sugars 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Glucides nets 1.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.047 g 0%
Arginine 0.052 g 0%
Acide aspartique 0.073 g 0%
Cystéine 0.009 g 0%
Acide glutamique 0.12 g 0%
Glycine 0.043 g 0%
Histidine 0.028 g 0%
Isoleucine 0.036 g 0%
Leucine 0.063 g 0%
Lysine 0.066 g 0%
Méthionine 0.02 g 0%
Phénylalanine 0.031 g 0%
Proline 0.034 g 0%
Sérine 0.031 g 0%
Thréonine 0.035 g 0%
Tryptophane 0.009 g 0%
Tyrosine 0.026 g 0%
Valine 0.039 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 89.16 mg 7%
Cuivre 0.01 mg 1%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.1 mg 1%
Magnésium 4.22 mg 1%
Manganèse 0.05 mg 2%
Phosphore 69.72 mg 6%
Potassium 29.36 mg 1%
Sélénium 4.66 mcg 8%
Sodium 238.28 mg 10%
Zinc 0.53 mg 5%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 3.44 g 0%
Cendres 0.903 g 0%