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Papaya Surprise Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 340 g | ml |
| Quantité par portion |
258 1080 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.6g | 2% |
| Gras saturés 0.7g | 3% |
| Sodium 32mg | 1% |
| Total des glucides 63g | 23% |
| Fibres alimentaires 5.4g | 19% |
| Sucre 50g | |
| Protéine 3.1g | 6% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 88mg | 7% |
| Fer 0.8mg | 4% |
| Potassium 655mg | 14% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 90.188 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.084 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.174 mg | 13% |
| Niacine [B3] | 1.235 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.718 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0.352 mg | 21% |
| Cobalamine [B12] | 0.194 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 87.48 mcg | 0% |
| Vitamine C | 137.254 mg | 153% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.714 mg | 5% |
| Vitamine K | 5.778 mcg | 5% |
| Bétaïne | 0.429 mg | 0% |
| Choline | 25.091 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 62.7 g | 23% |
| Sugars | 49.8 g | 100% |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% |
| Carbohydrate | 62.7 g | 0% |
| Glucides nets | 12.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.106 g | 0% |
| Arginine | 0.096 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.337 g | 0% |
| Cystéine | 0.016 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.471 g | 0% |
| Glycine | 0.09 g | 0% |
| Histidine | 0.099 g | 0% |
| Isoleucine | 0.101 g | 0% |
| Leucine | 0.201 g | 0% |
| Lysine | 0.187 g | 0% |
| Méthionine | 0.041 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.118 g | 0% |
| Proline | 0.044 g | 0% |
| Sérine | 0.135 g | 0% |
| Thréonine | 0.097 g | 0% |
| Tryptophane | 0.038 g | 0% |
| Tyrosine | 0.086 g | 0% |
| Valine | 0.135 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 88.32 mg | 7% |
| Cuivre | 0.15 mg | 16% |
| Fluorure | 4.83 mcg | 0% |
| Fer | 0.8 mg | 4% |
| Magnésium | 62.19 mg | 15% |
| Manganèse | 0.45 mg | 20% |
| Phosphore | 76.03 mg | 6% |
| Potassium | 654.58 mg | 14% |
| Sélénium | 2.89 mcg | 5% |
| Sodium | 31.78 mg | 1% |
| Zinc | 0.47 mg | 4% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 270.524 g | 0% |
| Cendres | 1.62 g | 0% |
