Your Recipe
Salt-Roasted Cranberry Red Potatoes with Crème Fraîche and Chives
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 455 g | ml |
Quantité par portion |
82 344 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.9g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 1% |
Sodium 23mg | 1% |
Total des glucides 18g | 6% |
Fibres alimentaires 5.5g | 20% |
Sucre 12g | |
Protéine 4g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 46mg | 4% |
Fer 1.2mg | 7% |
Potassium 1081mg | 23% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 191.684 mcg | 21% |
Thiamine [B1] | 0.169 mg | 14% |
Riboflavine [B2] | 0.087 mg | 7% |
Niacine [B3] | 2.706 mg | 17% |
Acide pantothénique [B5] | 0.408 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.365 mg | 21% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 68.537 mcg | 0% |
Vitamine C | 62.48 mg | 69% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.459 mg | 16% |
Vitamine K | 36.712 mcg | 31% |
Bétaïne | 0.468 mg | 0% |
Choline | 30.514 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 17.8 g | 6% |
Sugars | 12 g | 24% |
Fibres alimentaires | 5.5 g | 20% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 5.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.124 g | 0% |
Arginine | 0.097 g | 0% |
Acide aspartique | 0.617 g | 0% |
Cystéine | 0.041 g | 0% |
Acide glutamique | 1.965 g | 0% |
Glycine | 0.087 g | 0% |
Histidine | 0.064 g | 0% |
Isoleucine | 0.083 g | 0% |
Leucine | 0.116 g | 0% |
Lysine | 0.124 g | 0% |
Méthionine | 0.028 g | 0% |
Phénylalanine | 0.124 g | 0% |
Proline | 0.071 g | 0% |
Sérine | 0.119 g | 0% |
Thréonine | 0.124 g | 0% |
Tryptophane | 0.027 g | 0% |
Tyrosine | 0.065 g | 0% |
Valine | 0.083 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 46.37 mg | 4% |
Cuivre | 0.28 mg | 31% |
Fluorure | 10.51 mcg | 0% |
Fer | 1.25 mg | 7% |
Magnésium | 50.4 mg | 12% |
Manganèse | 0.54 mg | 23% |
Phosphore | 109.57 mg | 9% |
Potassium | 1081 mg | 23% |
Sélénium | 0.01 mcg | 0% |
Sodium | 22.79 mg | 1% |
Zinc | 0.78 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 430.22 g | 0% |
Cendres | 2.284 g | 0% |