Your Recipe
Lemon-Sopressata Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 157 g | ml |
Quantité par portion |
237 991 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.6g | 12% |
Gras saturés 3g | 15% |
Sodium 492mg | 21% |
Total des glucides 5.5g | 2% |
Fibres alimentaires 0.7g | 3% |
Sucre 0.9g | |
Protéine 31g | 61% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 14mg | 1% |
Fer 1.1mg | 6% |
Potassium 519mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 13.409 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.326 mg | 27% |
Riboflavine [B2] | 0.293 mg | 23% |
Niacine [B3] | 12.335 mg | 77% |
Acide pantothénique [B5] | 1.954 mg | 39% |
Vitamine B6 | 1.05 mg | 62% |
Cobalamine [B12] | 0.781 mcg | 0% |
Floate [B9] | 23.934 mcg | 0% |
Vitamine C | 9.489 mg | 11% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.834 mg | 6% |
Vitamine K | 9.993 mcg | 8% |
Bétaïne | 10.629 mg | 0% |
Choline | 95.866 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.5 g | 2% |
Sugars | 0.9 g | 2% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Glucides nets | 4.6g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.766 g | 0% |
Arginine | 2.011 g | 0% |
Acide aspartique | 2.848 g | 0% |
Cystéine | 0.334 g | 0% |
Acide glutamique | 4.738 g | 0% |
Glycine | 1.448 g | 0% |
Histidine | 1.082 g | 0% |
Isoleucine | 1.479 g | 0% |
Leucine | 2.457 g | 0% |
Lysine | 2.831 g | 0% |
Méthionine | 0.762 g | 0% |
Phénylalanine | 1.237 g | 0% |
Proline | 1.118 g | 0% |
Sérine | 1.173 g | 0% |
Thréonine | 1.356 g | 0% |
Tryptophane | 0.376 g | 0% |
Tyrosine | 1.066 g | 0% |
Valine | 1.557 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 14.42 mg | 1% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.06 mg | 6% |
Magnésium | 39.83 mg | 9% |
Manganèse | 0.07 mg | 3% |
Phosphore | 295.94 mg | 24% |
Potassium | 519.05 mg | 11% |
Sélénium | 32.34 mcg | 59% |
Sodium | 491.67 mg | 21% |
Zinc | 1.65 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 108.665 g | 0% |
Cendres | 2.563 g | 0% |