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                    | Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 689 g | ml | 
| Quantité par portion | 
                                    190 796  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.7g | 2% | 
| Gras saturés 0.3g | 1% | 
| Sodium 97mg | 4% | 
| Total des glucides 45g | 17% | 
| Fibres alimentaires 15g | 53% | 
| Sucre 27g | |
| Protéine 6.1g | 12% | 
| Vitamine D 0mcg | 0% | 
| Calcium 177mg | 14% | 
| Fer 4.2mg | 24% | 
| Potassium 1396mg | 30% | 
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV | 
| Vitamine A | 1663.285 mcg | 185% | 
| Thiamine [B1] | 0.335 mg | 28% | 
| Riboflavine [B2] | 0.356 mg | 27% | 
| Niacine [B3] | 1.647 mg | 10% | 
| Acide pantothénique [B5] | 0.914 mg | 18% | 
| Vitamine B6 | 0.445 mg | 26% | 
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% | 
| Floate [B9] | 549.735 mcg | 0% | 
| Vitamine C | 43.945 mg | 49% | 
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | 
| Vitamine E | 1.114 mg | 7% | 
| Vitamine K | 413.24 mcg | 344% | 
| Bétaïne | 0.656 mg | 0% | 
| Choline | 50.562 mg | 9% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV | 
| Total des glucides | 45.4 g | 17% | 
| Sugars | 27.2 g | 54% | 
| Fibres alimentaires | 14.9 g | 53% | 
| Carbohydrate | 33 g | 0% | 
| Glucides nets | 18.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV | 
| Alanine | 0.251 g | 0% | 
| Arginine | 0.231 g | 0% | 
| Acide aspartique | 0.757 g | 0% | 
| Cystéine | 0.028 g | 0% | 
| Acide glutamique | 0.792 g | 0% | 
| Glycine | 0.219 g | 0% | 
| Histidine | 0.099 g | 0% | 
| Isoleucine | 0.198 g | 0% | 
| Leucine | 0.337 g | 0% | 
| Lysine | 0.286 g | 0% | 
| Méthionine | 0.062 g | 0% | 
| Phénylalanine | 0.272 g | 0% | 
| Proline | 0.196 g | 0% | 
| Sérine | 0.224 g | 0% | 
| Thréonine | 0.19 g | 0% | 
| Tryptophane | 0.047 g | 0% | 
| Tyrosine | 0.103 g | 0% | 
| Valine | 0.252 g | 0% | 
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV | 
| Calcium | 176.53 mg | 14% | 
| Cuivre | 0.29 mg | 33% | 
| Fluorure | 9.8 mcg | 0% | 
| Fer | 4.24 mg | 24% | 
| Magnésium | 74.04 mg | 18% | 
| Manganèse | 0.75 mg | 32% | 
| Phosphore | 159.2 mg | 13% | 
| Potassium | 1395.57 mg | 30% | 
| Sélénium | 1.95 mcg | 4% | 
| Sodium | 96.73 mg | 4% | 
| Zinc | 1.07 mg | 10% | 
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV | 
| Eau | 632.079 g | 0% | 
| Cendres | 3.179 g | 0% | 
